2024夏天宝宝喝什么水 这三种凉白开不能喝

夏天宝宝喝什么水，到了夏天宝宝会开始尝试着喝水了，不会像以前那样拒绝了，毕竟在夏天活动量大气温高对水的需求量也高，那么在夏天宝宝最适合喝什么水呢，有三种水不适合宝宝喝是那三种，下面妈妈好孕网的小编就来说说：2024夏天宝宝喝什么水，这三种水不能喝。

2024夏天宝宝喝什么水

最适合宝宝的水就是白开水了，最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。因为纯净的白开水最易于解渴，还能促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”。科学研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水能提高人体抗病能力;习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。

这三种水不能喝

按理说孩子终于爱喝水是一件事高兴的，可是你可别小看这普通的白开水，如果喝的不正确，反倒会让孩子生病的。特别是以下这几种白开水。

一.煮过很多次

现在很多家里都会用电热壶烧水，既快又方便，可是往往会出现这样的现象，上午烧的水没有喝完，还剩下很多。这时候有些妈妈就会重新再加热一次，这样省电又不浪费水。

但是研究发现，水壶里的水反复煮沸多次，水中的亚硝酸就会大量增加，而本来对人体有益的矿物质会明显减少。如果经常让孩子喝这种多次煮沸的千滚水，可能会给身体健康带来威胁。

二.残存大量水垢

有时候，我们会发现煮沸的白开水表面会漂浮着一层白色水垢(有些地方叫水锈)。如果白开水里的水垢太多，妈妈就不要再让孩子喝这种水了。这是因为这些水垢中含有大量碳酸钙和钙镁离子，长期大量饮用不仅会损伤肾脏，严重者甚至会导致结石。

三.冷热水混合

有时候孩子急着要喝水，可是夏天热水凉的实在太慢，这时候有些心大的宝妈可能会把冷水和热水混在一起让孩子喝。殊不知小孩子的肠胃是很柔弱的，冷水中含有的细菌很容易导致腹泻、腹痛的。

所以，别看是简单的白开水，如果给孩子喝的不对，也是会酿成大祸的，妈妈们可一定要注意了。