孩子夏季睡空调房凉席床着凉吗 夏季如何预防宝宝感冒

夏天怕热的宝宝，就只好躲在家里吹吹空调了。家长担心让孩子吹空调睡凉席的同时会担心孩子感冒。那么孩子夏季睡空调房凉席床着凉吗 夏季如何预防宝宝感冒?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

孩子夏季睡空调房凉席床着凉吗

温度开高了，感觉没啥用，还不如不开。开得低了，又怕着凉。真是愁!愁!愁! 建议粑粑麻麻一般把空调温度控制在 24~28 度比较适宜。根据不同的天气，区别对待。千万别反反复复开关空调，造成出汗后，再开空调，更容易感冒着凉!，只要注意空调温差就不用担心宝宝感冒受凉。

宝宝睡凉席要小心这些凉席病

凉席性皮炎有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方，如背部、腰部、四肢会出现红肿并起一些小红疙瘩，而产生的刺痒、疼痛感则会使宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。

划伤新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，极容易被扎伤。此外，竹席、草席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤宝宝的皮肤。

小贴士：建议妈妈可以在凉席上放一些毛巾或是棉类的床单，这些方法都可以很好的防止宝宝被划伤。

腹泻宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝腹部受凉而容易引发腹泻。

小贴士：妈妈可以在宝宝睡觉的时候，在其肚子上盖一条空调毯。如果气温过低，则建议妈妈将凉席换掉。

如何预防宝宝夏季感冒?

儿童时期要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。另外，还要注意带宝宝进行适宜的户外活动，保证充足的睡眠时间。

在炎热的夏天不能因一时爽快而过速降温，无节制的冷食也是导致夏天感冒的重要环节。宝宝一旦患了感冒，要鼓励孩子多饮开水，及时就医，尽量避免并发症的发生。