日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:14+
西瓜是属于寒凉的东西,喜欢作为夏季清凉解暑是很多人都会选择的食物。孩子感冒咳嗽了到底能不能吃西瓜呢?夏季孩子吃西瓜要注意什么?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。
小孩咳嗽考虑宝宝的情况是上呼吸道感染引起的,小儿感冒易夹痰,需要积极治疗,以免引起支气管炎或者气管肺炎。生冷油腻禁食,西瓜属寒凉之品,体虚者多吃了可能引起腹泻。西瓜性寒凉,味甘、淡。归心、肺、脾、肾经。
富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖等。还含有枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质和矿物质钙、磷、铁、镁等。
具有消烦止渴,解暑清热,利水下气,解酒解毒,保护肝脏,治疗黄疸,促进大便通畅等功效。
感冒初期不宜吃西瓜,容易使病情加重。而感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
体虚胃寒、大便滑泻、胃炎或胃溃疡者不能多吃。
宝宝发烧期间,可以给宝宝吃点营养丰富的食物,但一定要易于消化的。一些果汁、鸡蛋羹以及米汤不错,
宝宝是可以吃西瓜的,但是有一点要注意的就是宝宝小,不会吐西瓜籽,同时对西瓜肉也不会处理,有可能会呛,西瓜籽也是很麻烦的。给宝宝吃的时候一定要给剔除西瓜籽,西瓜肉最好也要弄的小一点。至于寒性不寒性的,只要不给吃的太多,吃多了会产生胃热,不吃饭了。但是一定不要给他冰棍,雪糕一类的太凉的食物。宝宝的胃适应不了会拉稀的。给他凉东西吃了宝宝会不吃饭的(产生胃热),也不要给孩子吃鸡柳一类刺激食物。
适温吃,不吃冰镇西瓜。
西瓜本来就寒凉,冰镇则寒上加寒。既加重了胃肠的负担,又伤害到胃肠的功能,还会损耗孩子的阳气。吃冰镇西瓜,不仅伤害脾胃,还会进而伤害到肺,有过敏性咳嗽的孩子,其实就要少吃了。可以把西瓜放在水里泡一泡,适度降温即可。
适量吃,不宜一次吃多。
性寒过量肯定是要伤脾胃的。此外,西瓜肉的糖分太高,孩子也不适合一下次吃太多。一周一次,每次都不要多吃。
适时吃,饭前饭后不能吃。
人们在吃西瓜时往往不会觉得吃饱了、吃够了,但事实上,人是在食用过后才产生了饱感,同时,西瓜富含的大量水分也会稀释胃里的胃液,降低消化功能,因此,西瓜在饭前吃会影响正餐的正常进餐,在饭后吃则会对脾胃造成过大的负担,故不提倡饭前饭后食用西瓜。两餐之间最好。
被大家遗忘的西瓜皮
通常被家长丢弃的西瓜皮,实际上也是很美味的。它最大的特点是没有半点糖分,功效与西瓜肉却几乎一致!西瓜皮,也叫翠衣,是一味中药,同样能够解暑、生津、平心火。不仅可以入药,还能做菜。用西瓜皮做菜,温炒烹饪,改变性味,也会减少一些寒凉之气的。
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