孩子几岁学游泳比较好 孩子怕水怎么学游泳

根据美国小儿科医学会公布的最新水上安全指南，建议一岁以上的婴幼儿学游泳，主要是学习水中求生，适应水中活动，并不是为了学习游泳技能，对于怕水的孩子来说，学游泳是比较困难的一件事，那么，孩子怕水怎么学游泳？接下来妈妈好孕网小编就来说说。

孩子几岁学游泳比较好

根据美国小儿科医学会统计，溺水是美国1到4岁幼儿第一大意外死亡原因，以及5到19岁儿童第三大意外死亡原因。

上周，美国小儿科医学会公布最新水上安全指南，建议婴幼儿从一岁起学游泳，且应从水中求生开始学，而非泳式，以降低溺水风险。这是美国小儿科医学会首次建议婴儿学游泳。

小儿科医师及该指南共同起草人琳达·关(Linda Quan)医师在新闻稿中指出：研究发现婴幼儿从一岁起就能从游泳课中受益。

美国游泳基金会执行长黛比·赫赛(Debbie Hesse)说：正规的游泳课可以降低溺水机率达88%。美国游泳基金会是美国游泳协会建立的非营利组织，旨在推动婴幼儿水上教育。

美国基督教青年会水上教育经理琳赛·孟迪克(Lidsay Mondick)说：我们发现，婴儿从6个月大起就可以学游泳。她说明，只要婴儿的脖子能够支撑头部、健康状况良好、情绪、体能和认知发展正常，就可以开始学游泳。

北弗吉尼亚私立金鱼游泳学校校长吉娜·比韦尔斯多夫(Gina Bewersdorf)接受《时代杂志》采访指出：让孩子上游泳课，就好像让他们骑脚踏车时戴上安全帽。该校招收最小的学生只有四个月大。比韦尔斯多夫自己有两个孩子，她的女儿也从6个月大起上游泳课：我们的目标是让孩子习惯水，所以他们不会惊慌。婴儿也可以在家长陪同下练习将头没入水面。

孩子怕水怎么学游泳

目标当然就是让孩子从不怕水开始，有些孩子会怕水是因为有呛水经验，通常是因为刚接触水的时候，有被逼迫过：被压头、或还没准备好就入水，因此有阴影。

愉快的游泳过程可以分成以下阶段：

1、接触水，培养水感。

2、游戏，从玩中学。

3、教学，辅以赞美鼓励。

让小孩从玩水开始，就算是在家里浴室的浴缸也可以练习整个人入水，在熟悉的场域慢慢喜欢，再谈学游泳这件事。

孩子学游泳不敢憋气怎么办

1、首先，如果宝宝跟你说不敢在水里憋气，一定不要大声呵斥说没出息，这会打击宝宝的自信心，要耐心询问是什么原因，是害怕还是水太深了，多站在孩子的角度去理解问题原因。

2、宝宝害怕憋气，可能是没掌握好憋气的方法。家长可以先将其带到岸边或游泳池旁边，从头教授他学会憋气的方法，并一步步练习，让他熟记步骤。

3、宝宝害怕在水中憋气，可能是对水中环境不熟悉，害怕出了事不知道怎么处理。家长一定要陪伴其左右，可以多带宝宝去游泳馆熟悉下周围的环境，告诉他如果遇到问题可以求救，以及家长会在旁边陪伴，给予孩子足够的安全感。

4、如果孩子实在害怕在水里憋气，而且表示反感再次尝试，那么家长也要尊重孩子的感受和想法，一方面可能是孩子年龄太小不适合学习，另一方面可能是需要时间去克服心理障碍。所以尊重孩子的想法，时机适当再教会孩子去游泳。

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