夏天该不该给孩子吃冰淇淋 夏天孩子吃冰淇淋要注意什么

炎炎夏日很多孩子都抵抗不了冰淇淋的魅力。孩子经常要吵着吃冰淇淋，但是家长担心冰淇淋太凉会对孩子的肠胃有影响拉肚子。那么夏季孩子到底能不能吃冰淇淋呢?夏天吃冰淇淋要注意什么?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

孩子夏季能吃冰淇淋吗?

对于年龄较小的孩子，肠胃功能当然还不是很健全，过多的吃冰淇淋容易引起胃肠道疾病，也会伤害到牙齿。冰淇淋温度很低， 宝宝吃冰淇淋后，胃黏膜容易受到过冷刺激，使得血管强烈收缩，从而导致宝宝的胃分泌紊乱。像胃酸，胃酶等分泌量锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力都会大幅度下降。

此外，一般宝宝的胃黏膜都非常娇嫩，很容易造成"冷食性胃炎"，宝宝会出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。还有一种情况父母要特别注意，如果宝宝吃冰淇淋不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。宝宝过多的吃吃冰淇淋还会影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期的宝宝。所以家长们一定要控制孩子吃冰淇淋的量，能不吃最好不吃。

记住只有炎热的夏季，艳阳高照的室外才能吃!千万不要在凉爽的空调房里宝宝吃!空调和冰激凌的双重寒气，可能会导致宝宝咳嗽、拉肚子!

给孩子吃冷饮要注意什么?

不影响正餐

冰的食物多为甜品，如果在饭前吃会影响正餐的进食，饭后吃也容易消化不良，所以在保证孩子三餐正常的情况下，可以在两餐之间给孩子吃一点。吃的时候要注意让孩子小口吃，在嘴巴暖化后在吞下。中国营养学会建议：1~3岁宝宝每日吃150~200克水果即可，给宝宝准备的水果夏季可以是常温的，如果有从冰箱中拿出可以进行适当放置常温下，清洗干净再给宝宝食用。吃水果同样也要注意不影响正餐情况下进行。

存储注意

对于冰淇淋来说，一盒有可能孩子吃太多了，或是吃的太慢已经化了，要注意吃不完最好直接扔掉，不要放入冰箱中重新冷冻，因为再回冰箱存储当中已经产生了很多细菌，再给孩子吃口感不好了，更不卫生。冰淇淋存储有规定的温度，如果温度不达标也会造成食物变质，所以要注意冰箱温度，另外存储可以准备单层专用，避免串味和保持干净。

吃完注意漱口

冰淇淋，冷饮等含糖量很高，不建议常给孩子吃，在孩子吃完后一定要注意口腔的清洁，预防蛀牙的发生，让孩子养成漱口和刷牙的好习惯。

宝宝多大能吃冰淇淋?

1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，坚决不能吃寒凉、高糖的食物，这点宝妈们一定可以严格做到。

1~3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，吃太多冰激凌，可能会出现腹泻，或引起感冒，所以要尽量不吃或少吃。

3岁以上的宝宝就和大人差不多了，可以适量吃。

所以总结一下：1岁以内绝对不能吃，3岁内尽量不吃，3岁以上适量吃。