冬天到底该不该给孩子穿袜子睡觉 穿袜有讲究

冬天应该给孩子穿袜子睡觉吗？每年冬天最离不开的就是被窝了，可是洗完澡没有立马上床，对于体寒的妈妈，感觉没有1个小时脚是不会发热的。所以通常情况下妈妈也会觉得宝宝冷，那么冬天到底该不该给宝宝穿袜子睡觉呢？宝宝是真的冷吗？

冬天应该给宝宝穿袜子吗

支持穿袜子：不穿袜子宝宝容易踢被子，脚漏出来就容易感冒。穿袜子能给宝宝更多的温暖，这样才能睡得更香。

反对穿袜子：穿袜子会束缚脚部的皮肤，另外也会影响脚部的血液循环，对睡眠质量也会有影响。平时少穿袜子，适当冻一冻，能提高宝宝的抵抗力。

其实，宝宝是否应该穿袜子睡觉，妈妈应该根据情况来决定，主要看一点，看看宝宝睡觉时的脚部会不会太凉，脚部冰冷的宝宝，睡觉时要穿宽松袜子保暖。其他保暖措施做好了的话，那么就可以不用给宝宝穿袜子睡觉了。

如何判断宝宝冷不冷

摸摸宝宝的后背、前胸或者小肚子，如果摸起来暖暖的、干燥的，那就刚刚好。如果一摸一手汗，就是盖多或者穿多了。如果摸起来凉凉的，那就需要加点了。

为什么不用穿袜子

幼儿的体温会高于成人，宝宝是怕热不怕冷的。小孩子睡觉的时候最重要的是舒适感，穿袜子反而会束缚住他们的脚部。幼儿在睡觉的时候无论是穿袜子还是戴手套，虽然能够起到保暖作用，但是会影响到四肢的血液循环，时间长了，肌肤的新陈代谢会变得越来越慢，导致肌肤十分干燥。同时，晚上睡觉是孩子生长发育最关键的时间段，然而孩子却穿着袜子睡觉，会影响到腿部的正常发育。

哪种情况必须穿

新生儿是一定要穿袜子睡觉的，因为本身就没有发育好，不能够自身调节温度，所以冬天来了的时候，宝宝就会难以适应，妈妈们一定要给宝宝穿袜子，但是要选择宽松的袜子，不要勒到宝宝的脚脖子。

南方宝宝，冬天的时候屋内比较冷，不过，北方的室内如果比较暖和就可以忽略这个了。但是南方的宝宝在睡觉的时候，难免会受到凉气的侵蚀，如果孩子受凉了就会拉肚、消化不良甚至是长冻疮，所以南方的父母一定要给孩子做好保暖工作。

睡了很久脚丫还是冰冻的孩子，除了一些体质减弱的成人，一些孩子也会出现这样的情况。冬天时大部分时间都是四肢远端的手足很冰，晚上在被窝里藏了很久脚部还是冰冷的，过于冰冷会影响孩子入睡和睡眠质量。温暖和舒适更利于孩子的高质量睡眠。

注意事项

买回来的新袜子要翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠脚趾引起缺血甚至于坏死。

及时更换袜子，当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换。如果袜子失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时，就说明袜子该淘汰了。

宝宝的袜子应优选选择浅色的。因为颜色鲜艳的衣物，在染洗的过程中，很可能使用了含有甲醛的物质。颜色越深安全系数越低，宝宝的口鼻离脚距离很近，有些小宝宝甚至会吃脚丫，所以一定要选择原色或浅色系、纯棉材质的袜子。