为什么宝宝喜欢趴着睡觉 新生儿如何正确睡觉

宝宝因为在妈妈肚子里带了十个月出生后也就习惯趴着睡了。不过平时妈妈多调整宝宝的睡姿对宝宝的骨骼发育也会有好处。那么宝宝喜欢趴着睡的原因是什么呢，为什么宝宝要趴着睡觉，下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

一、为什么会趴着睡

1、提高睡眠质量

胎儿在孕妇肚子里的姿势是背部朝外，并且身体卷缩的，这是一种婴儿最自然的自我保护方式。所以刚出生的宝宝会趴在妈妈身上睡觉，也是宝宝认为最放松、最有安全感的状态，同时睡的也比较熟，不容易被惊醒。

2、提高呼吸功能

很多家长都认为宝宝趴着睡觉容易挤压到面部的器官，尤其是鼻子和嘴巴，生怕这样会影响到正常的呼吸。其实并非如此，因为呼吸时人的本能，宝宝自己会进行调整的，而且在趴睡过程中血液会流动的更加顺畅。

3、预防吐奶

吐奶是大部分宝宝都会发生的情况，这是因为肠胃的消化不良以及喝奶时吸入了过多的氧气而造成的。而趴着睡觉能够促进肠道蠕动进行快速的消化，从而起到预防吐奶的作用。更重要得是趴着睡觉还有利于宝宝锻炼四肢的支撑能力和协调能力。

二、新生儿如何正确睡觉?

1、不用枕头

枕头的作用在于支撑颈椎，而新生的宝宝脊柱是直的，平卧时后脑和背是处于同一直线。所以新生的宝宝是没必要使用枕头的，若是使用了会让宝宝的前颈部的脖子处于弯曲的状态，使呼吸道受阻。

2、帮助宝宝更换睡姿

新生儿的大部分时间都处于睡眠状态，所以睡觉时的护理与身体的发育就有着密切的联系。虽说宝宝趴在妈妈身上是很正常的现象，但是妈妈也要时刻关注宝宝睡觉的情况，避免长期趴在。

在刚出生时，妈妈可以用材质柔软的毛巾垫在宝宝周围，每隔2~3小时帮宝宝更换一次睡姿，让宝宝更快适应侧卧、平躺、仰卧、等睡觉姿势。

总而言之，宝宝在妈妈的肚子里呆了10个月，习惯妈妈的味道。所以，在宝宝睡觉时会趴在妈妈身上也不足为奇，不过想让宝宝有更好的骨骼发育，妈妈们也要注意更多宝宝睡眠的细节才行哦，例如要给宝宝做好保暖的工作，以防感冒着凉，其次还可以在宝宝入睡之前，喝一杯营养的奶粉，有助于宝宝更好的入睡。

宝宝可以趴着睡么?

建议1岁之内的宝宝不要趴着睡，因为这样容易出现婴儿猝死综合症，而且趴着睡宝宝呼出的二氧化碳大部分都会被自己吸入。所以1岁之内的宝宝最好还是仰卧睡觉。

婴儿趴着睡觉是导致婴儿猝死综合征的原因之一。具体原理不明，但统计数据表明，鼓励婴儿仰躺睡觉，极大地减少了婴儿猝死综合征的发生。

小宝宝的确喜欢趴着睡，和他们的生理特点有关。宝宝在妈妈的子宫里就是腹部朝内，背部朝外的卷曲姿势，所以趴着睡是一种很自然的自我保护睡姿。而且宝宝会觉得这样睡更有安全感，睡得更踏实。

但如果宝宝半岁多，能够灵活的翻身，既能趴着睡，又能自己顺利翻回来的话，家长就不必过于担心，否则还是不建议宝宝趴着睡。可以鼓励婴儿醒着的时候趴着玩。绝对不鼓励趴着睡觉。还要注意不管孩子能不能翻身，都不要在婴儿床上放任何可能遮盖孩子面部的柔软物品。因为这些物品都会增加三月龄后宝宝的猝死风险。12月龄前都应该避免婴儿床上有柔软的物品。