孩子能不能喝可乐 孩子多大可以喝饮料

2024年春节的脚步越来越近了，在春节少不了的就是走亲访友。不少好客的亲戚朋友是弄了一大桌的饭菜，也少不了孩子们爱喝的饮料，那么孩子多大可以喝饮料呢？孩子能不能喝可乐。

孩子能不能喝可乐

不可以。可乐中含有咖啡因，它对婴幼儿的中枢神经有刺激作用，可能会引起宝宝情绪焦躁，此外，可乐是一种碳酸饮料，经常饮用还会影响到宝宝的牙齿健康。处于成长期的儿童若长期饮用可乐，可能会出现贫血症状，这是因为可乐中的鞣酸在干扰人体吸收铁元素。

大人都是尽量不接触这些饮料的，尽量不要让宝宝喝的，尤其是养成习惯的，都是不健康的食物的。

饮料高糖、高添加，低营养，任何时候其实都是不宜给宝宝喝的。可以自家鲜榨一些果汁兑白开水给宝宝补充，这样既有味又有养。

孩子多大可以喝可乐

建议是最好不要给孩子喝可乐，无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章，认为青少年牙齿受到腐蚀，喝发泡饮料（可乐、汽水）是主要原因之一。 尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。

儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、 失眠 、眼花、 耳鸣 。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、 呕吐 、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。

孩子几岁可以喝饮料

3岁以后的宝宝才能喝饮料，但是饮料对宝宝并没有营养，还是少喝为好，多吃点新鲜水果比喝饮料营养的多，平时还是要给宝宝养成喝白开水的好习惯，要让宝宝养成好习惯，首先我们大人要给宝宝带头哦。

二岁内的宝宝不要喝饮料，因为饮料中含有色素、香精、糖精以及防腐剂，会增加孩子肝脏的负担，还会影响食物的消化和吸收，使宝宝的免疫功能下降，经常发生呼吸道、消化道及其他系统的感染，长期饮用会严重危害宝宝的生长发育；喝饮料过多有可能使宝宝产生厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状。 对于小宝宝来说，最好的就是白开水，可以适量添加新榨的果汁。