五款靓汤助你养护宫颈

宫颈又称子宫颈是女性生殖系统中重要组织器官之一，从胚胎和女性胎儿起直至老妪，涉及到妇女本身的健康、家庭幸福、经济和社会问题，也与性和生殖等关系十分密切。女性日常理应养护好宫颈，避免宫颈炎等各种疾病的发生，日常可以多喝以下5种靓汤：

三妙鹌鹑汤

原料：肥嫩鹌鹑，薏苡仁，黄柏，苍术

制作：肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净；薏苡仁炒至微黄，去火气，备用；黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。

功效：清热解毒、利水止带。

蒲公英瘦肉汤

原料：瘦猪肉，蒲公英、薏苡仁

制作：蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。

功效：清热解毒、祛湿止带。

黄瓜土茯苓乌蛇汤

原料：黄瓜，土茯苓，赤小豆，乌蛇，生姜，红枣

制作：将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨；鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。

功效：清热解毒、除湿。

马齿苋瘦肉汤

原料：猪瘦肉，马齿苋、芡实

制作：将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味供用，佐餐食用。

功效：清热解毒、祛湿止带。

鱼腥草猪肺汤

原料：鲜鱼腥草，猪肺约，精盐适量

制作：将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤。

功效：清热解毒。