宝宝胃口不好试试用焦山楂煮水喝

宝宝胃口不好试试用焦山楂煮水喝

孩子胃口不好怎么办？

在生活中，“山楂片”是很多家长们首选的开胃佳品。然而，专家提醒，山楂片、山楂糕等山楂类零食，含糖量高，孩子吃多了或会生龋齿。最好的开胃方法是焦山楂煮水。

目前，超市商场里售卖的山楂片、山楂糕、山楂果脯等山楂类零食，虽然主材料是山楂，但大多经过了食品加工，内含大量糖分，长期食用，又不注意口腔清洁，很容易导致孩子生龋齿。

另外，高糖食品摄入过多反而会影响消化吸收，加重食欲不振的情况。因此，并不建议家长长期给孩子食用此类山楂零食来开胃。6岁以下的儿童的食用山楂片量最好控制在每次1片，一天4-5片即可。

山楂开胃，效果最好的还属中药铺里的中药材——生山楂、焦山楂等(因炮制工艺不同，功效会略有区别)，对于食欲不振、胃口差的孩子来说，家长不妨试试用此类山楂煮水服用或开水泡服。