专家支招轻松断奶不是梦

宝宝断奶是一个具有里程碑意义的时刻，从这个时刻起宝宝又踏入了另外一个人生进程。但是这样一个具有纪念意义的时刻也会让不少妈妈感到头疼。

1.减少宝宝对于妈妈的依赖

宝宝断奶的时候注意先做好准备，首先让爸爸和宝宝多接触，培养宝宝对于爸爸的依赖感，这样在断奶的时候爸爸独自陪伴宝宝的时候宝宝也不会有太多的不适感。同时让妈妈和宝宝尽量少接触，白天可以让除妈妈以外的家人带着外出玩乐，这样可以分散宝宝的注意力，减少宝宝对于妈妈的依赖感。

2.循序渐进减少母乳次数

减少母乳次数是最直接的断奶方法，这种方法注意要循序渐进，开始的时候可以使用奶瓶给宝宝喂母乳，然后逐步的改变之前喂养母乳的次数，一般来说都是先进行断夜奶的，然后再开始减少白天宝宝吃母乳的次数，让宝宝在变化中不断适应。

3.适当增加宝宝的辅食量

妈妈这个时候可以多花些心思在宝宝的辅食上面，变换花样喂养宝宝。这样一方面可以满足宝正常生长所需要的营养；同时宝宝添加了多样辅食以后，口味就会变得多样，被新的口味和新的食物吸引可以减少宝宝对于母乳的依赖，加快断奶的进程。

4.选择合适的喂养工具

断奶以后宝宝就会以奶粉代替母乳，研究发现很多时候宝宝不接受奶瓶喂养并非是因为奶粉的口味，确实因为奶瓶本身。所以在宝宝断奶期间给宝宝选择合适的奶瓶是保证断奶以后的喂养很关键的一点。