日期:2024-01-30来源:妈妈好孕网人气:558+
经期可以喝咖啡,但不亦过量。需要注意的是患有子宫内膜异位症的人群禁忌在经期饮用咖啡。
1. 咖啡中含有较多咖啡因,月经来潮时,机体的内环境会发生一定程 度的改变,在这个时候,少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。
2. 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增 强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功 能,使血管舒张,促进血液循环。
经期过量喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,过量饮用会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
3女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。
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