日期:2024-01-30来源:妈妈好孕网人气:401+
在今天这个重要的日子里,跟着快乐孕育一起全方位学习母乳喂养吧!
NO.1母乳喂养的好处
对母亲:
母乳喂养与产后妈妈身体的恢复以及远期的健康有着密切的关系。当宝宝通过吸吮刺激妈妈的乳房时,妈妈的脑垂体可产生催乳素和催产素,并促进子宫收缩,减少产后出血的发生;母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险;另外,母乳喂养的妈妈月经复潮及排卵较不哺乳的妈妈来说会延迟,有利于产后康复和生育间隔。
对宝宝:
母乳是婴儿最营养、最安全的食物。当妈妈母乳喂养时,宝宝和妈妈的皮肤亲密接触,有利于增进母子感情,对宝宝的心理发育有着重要的作用。
母乳中所含的各种营养物质最适合宝宝的消化吸收,而且母乳的营养可以随宝宝的生长和需要发生相应的改变;母乳中含有来自母体的抗体和免疫物质,可以帮助宝宝免受外界病毒和细菌的干扰,增强新生儿的抵抗疾病能力,降低宝宝患腹泻、呼吸道和皮肤感染等疾病的几率。
NO.2正确的哺乳姿势
合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食,同时让也新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。哺乳姿势有很多种,但选择最适合自己的才是最适合宝宝的。
哺乳可以采取坐姿或者卧姿,没有哪一种是普遍认为的最佳姿势。只要妈妈和自己的宝宝都感觉到舒服,宝宝可以安心吃奶,那就是你们的最佳姿势。
坐姿喂奶:
妈妈自然坐在床边或者椅子上,脚下可以踩一个矮凳,背部可以加一个垫子支撑。妈妈的一只手托住宝宝的头颈肩部位,使宝宝的胸贴近妈妈的胸腹部,妈妈的另一只手“C”形托住乳房,将乳头轻轻送到宝宝的口中
卧姿喂奶:
妈妈侧躺在床上,一只手臂托住宝宝的头颈部并环绕宝宝的身体,宝宝的胸也要贴近妈妈的胸,另一只手的姿势与坐姿喂奶相同,也是呈“C”形托住乳房,将乳头轻轻送到宝宝的口中。
环抱式喂奶:
妈妈将宝宝放在胳膊下,并用一个枕头托住宝宝的身体,宝宝的头枕在妈妈的手上。妈妈的另一只手托住乳房,帮助宝宝?接好乳房。一般适合双胎的妈妈,或是乳房比较大、宝宝?接困难的情况。
交叉式喂奶:
妈妈用乳房对侧的胳膊抱住宝宝,前臂托住宝宝的身体,手在宝宝耳朵或是更低一点的水平位置,托住宝宝的头。用乳房同侧的手托起乳房。一般用于较小的宝宝。
NO.3正确的含接姿势
刺激:用乳头或乳晕下方刺激宝宝的嘴唇以刺激觅食反射
张嘴:待宝宝张大嘴巴后将乳头靠近宝宝
含乳:靠近宝宝下颚的乳晕部分首先进入宝宝的口腔
吸吮:确认宝宝是否稳固地含接住乳头及大部分乳晕
离乳:妈妈用手轻轻按宝宝的下巴,待宝宝张开嘴后迅速抽出乳房
NO.4妈妈的初乳最珍贵
小宝宝出生后,妈妈最初几天分泌的乳汁称为初乳。初乳的颜色淡黄,较稠,量较少,但含有丰富的抗体和免疫物质,不仅能满足宝宝生长发育的需要,还可以增强宝宝的抗感染能力。初乳还是缓泻剂,有助于宝宝排除胎粪,减少新生儿黄疸的发生。
陈旧的观念是将初乳丢弃,这是毫无科学道理的。初乳就像孩子的第一剂疫苗,非常珍贵。丢弃初乳是愚蠢的行为,因丢掉了初乳而错过了天然的免疫保护对于小宝宝来说,更是可惜。
NO.5母乳喂养到宝宝多大
哺乳是对宝宝和妈妈的健康都有益处的行为。母乳喂养应从宝宝出生后的第一小时开始。此时,哺乳动物本能的吸吮反射最强,有利于宝宝找到最佳的含接姿势,帮助母子之间建立母乳喂养的默契。
出生的头6个月期间应采取纯母乳喂养。因为,母乳的营养完全可以满足小宝宝的生长发育需要。所以,无需添加代乳品或是辅食,甚至不必要喂水。宝宝的辅食添加应该从6个月开始,这时妈妈仍应继续坚持母乳喂养,直至宝宝两岁或两岁以上。
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