坐月子喝红糖水的坏处

坐月子喝红糖水的坏处？女性生产之后，体力消耗大，失血多，会通过喝红糖水来恢复体力，补血。但红糖水也不是随便喝的，若是饮用过量会引起下列不适。

1

诱发糖尿病

产后适量饮用红糖水是绝对有好处的，但是过量饮用可能引起体内糖分平衡，引起糖尿病或者体重超标。

2

导致贫血

产后饮用红糖水过多，或者时间过久，超过10天，就可能因红糖水的活血化瘀的作用，增加恶露血量，引起贫血。

3

损伤牙齿

红糖水中含有大量的糖分，产妇长期大量饮用不仅容易肥胖，还会损伤牙齿，导致龋齿发生。

4

坐月子如何科学喝红糖水

1、喝红糖水不能超过10天

一般情况下，红糖水的饮用不能超过10天。一般在恶露变白或者变黄后就不要再喝红糖水了，否则会使恶露时间延长。

2、不能多喝

产妇月子期间可连续喝红糖水7-10天最佳，每日30克左右，不能太多。

3、这些产妇不宜喝

舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的产妇不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝，以免增加胃酸而伤胃。高龄产妇和消化功能不好的产妇要慎用红糖水。有过妊娠糖尿病的产妇慎喝。