产后恶露不尽食疗方

一些产妇因气血失常，血瘀气滞等原因，会出现恶露不尽的现象，影响身体恢复，这种情况不妨试试下列产后恶露不尽食疗方吧。

山楂红糖饮

原料：山楂、红糖适量。

做法：新鲜山楂切成薄片，加水煮至烂熟；加入红糖。

功效：可以促进食欲、补益气血，有助恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

藕汁饮

原料：新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。

做法：先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用;可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。

功效：藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。

参芪粥

材料：人参9克，黄芪15克，焦艾叶10克，糯米50克。

做法：黄芪、艾叶用布包，加水适量，与人参煎煮30分钟，留参去黄芪、艾叶药包，再入糯米煮成粥。顿食，每日1次。

功效：可以益气摄血，适用于：产后气虚，恶露不尽，色淡质稀，面色无华，神疲乏力，头晕失眠等症状的产妇服食。

阿胶鸡蛋羹

原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

功效：鸡蛋含有丰富的营养，并且易于消化。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

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