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产后恶露没干净可以吃鱼胶吗

日期:2024-01-12来源:妈妈好孕网人气:260+

产后恶露没干净可以吃鱼胶吗

鱼胶有些地方也叫花胶,是一种比较营养的食物,一般女性吃了具有美容养颜的作用。那么产后恶露没干净可以吃鱼胶吗?

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产后恶露没干净可以吃鱼胶吗

可以吃。

女性产后是可以吃鱼胶的,但是需要注意适量。鱼胶属于大补的食物,最好是在出月子之后再吃。另外吃鱼胶不会延长月经和恶露,一般女性的恶露时间再42天左右,如果时间过长,最好是去医院复查超声,查看子宫复旧情况,同时口服促宫缩药物治疗。

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产后吃鱼胶有什么好处

鱼胶还有补血的功能,有利于产妇身体的恢复。而且鱼胶营养价值高,含有大量的胶原蛋白,能促进胃肠的消化和吸收,防止便秘。

鱼胶营养价值高,不但含有丰富的蛋白质还含有大量的维生素,月子里食用能帮助产妇缓解疲劳,增强身体免疫力,有利于产后身体的恢复,对于产后身体虚弱的产妇更有帮助。

另外,月子期间恶露没干净的产妇要注意局部保持清洁干燥,尽量不要食用生冷刺激的食物,保证充足的睡眠。

最后鱼胶也不要吃得太多,如果过多,可能会哺乳期的女性出现过敏的情况,对孩子也不太好。多吃新鲜的水果蔬菜,多吃营养丰富易消化食物,增强体质提高自身免疫力。可以多喝红糖水,多多按摩小腹部效果是非常好的,减少一切刺激性因素,注意好的卫生习惯。勤换洗内衣内裤。

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哪些人群适宜吃鱼胶

1.对爱美的女性来讲,鱼胶是补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白,其所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤变得光滑饱满,柔软且有弹性。功效与猪蹄类似。

2.男性食用鱼胶,能补精益血、使精神饱满,最适工作压力大的男士和工作劳心者。

3.孕妇

怀孕便可食用。临产前可多吃几次.这样产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康!

4.老年人

花胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。

5.体弱者

鱼胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。

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