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红糖搭配什么泡水最好

日期:2024-01-12来源:妈妈好孕网人气:886+

红糖搭配什么泡水最好

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,是常喝的一种饮品,它既可以单独泡水喝,也能和其他食材搭配,增加功效。那么,红糖搭配什么泡水最好呢?

1

红糖+姜

1、防治感冒

如果在冬天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。

2、手脚冰凉

有些人容易手脚冰凉,用暖手宝,其实不用,每天早晨一碗红糖姜水,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。

3、改善痛经

痛经的妹子可自制一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕,效果非常好。

2

红糖+乌梅

1、风寒咳嗽

乌梅能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上红糖不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

2、暖胃止泻

吃乌梅可以止泻,配上红糖还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用,对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

3

红糖+山楂

1、咽喉发炎

秋冬感冒人很容易咽喉发炎,红糖山楂泡水或熬粥不仅可以缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能够起到平喘化痰的作用。

2、防动脉硬化

冬季天气寒冷,动脉容易出现硬化,红糖加山楂泡水或熬粥能有效降低身体中胆固醇含量,防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

4

红糖+桂圆

用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用。同时还有益气养血之效。

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红糖+枸杞

1、清肝明目

枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,都是眼睛的必需品,配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。

2、抗击肿瘤

枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用,能预防癌细胞的扩散,提高增强人体的免疫功能。

6

红糖+绿茶

1、补血益气

红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素,能促进人体造血细胞的再生,人们饮用后造血功能会明显加强,预防和改善贫血症状。

2、清热调血

红糖属于热性,绿茶属阴,能很好的中和调血,不会因红糖的大热上火,也不会因绿茶的性凉体寒,适合所有人群食用。

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