产后下奶汤食谱 这样吃宝宝饿不着

生完宝宝最担心的就是奶水不够，其实也不用太过担心，产后可试试这些下奶汤，保你奶水充足。

原标题：产后下奶汤、涨奶不长肉、宝宝饿不着！

生完宝宝最担心的就是奶水不够~

我们家宝宝母乳喂养到10个月~

还好，我是个奶牛妈妈~

生完宝宝的第二天，

我就立刻要求医院的开奶师帮忙

整个月子里因为宝宝喝不完~冰箱还储存了一柜子的母乳~

奶水这么多，得意于有个医生妈妈，在月子给我安排了很多下奶汤~

所以月子之后奶水依旧特别好~

...

之前很担心汤水太油腻，还好，一点都不会油腻~

推荐几款我觉得比较好喝的~

木瓜花生红枣汤

莲藕花生排骨汤

木瓜鲫鱼汤

酒酿红枣花生汤

银耳红枣莲子汤

银耳红枣木瓜汤

月子里面口味比较淡，基本上没有放什么调味料，都是来自食材本身的味道~

推荐酒酿红枣花生汤，是真的很好喝~

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