产后便秘能喝蜂蜜水吗 产后喝蜂蜜水的作用与功效

很多孕妈妈会在产后遇到便秘状况，而普通人便秘时会喝蜂蜜水来帮助润肠通便，就想问产后可以吃吗？下面一起来看看吧。

产后便秘能喝蜂蜜水吗

蜂蜜可以算得上是一种上好的滋补食品，因为蜂蜜营养价值高，有能被身体直接吸收的果糖，以及多种维生素、矿物质等，产后孕妈是可以适当的喝一些蜂蜜水的。蜂蜜冲泡温水喝了之后，有以下的作用与功效：

1、蜂蜜水对于产后便秘的孕妇有通便润肠的作用，而且还有清热解毒的功效。

2、蜂蜜含有少量的有机酸、酵素等，这些成分可以美容养颜，所以女性适量的喝蜂蜜水有很好的。

3、蜂蜜主要的成分是果糖和葡萄糖，对于产后身体虚弱的孕妇来说，是很好的补品，有滋补身体、缓解劳累等作用。

4、蜂蜜水对于有心血管疾病的孕妇来说，还有平衡调节心血管系统的作用，缓解心绞痛等。

虽然蜂蜜对产后孕妇有很多的作用与功效，但前提是要适量的喝才可以发挥最大的作用，所以在孕期应适量喝蜂蜜水。