小月子可以吃蛋糕吗 小月子饮食注意事项

女性朋友在流产后一定要注意好休息，同时这期间饮食也很重要，若是吃的不当将影响身体恢复。有些人想问，小月子可以吃蛋糕吗？一起来了解下吧。

小月子可以吃蛋糕吗

人流后做小月子期间如果女性朋友特别的想吃蛋糕可以适当的吃一些，但一定不能吃太多，因为首先第一个方面蛋糕里面含有的营养成分不高，不满足坐月子女性的营养需求，另一方面蛋糕吃多了会比较容易发胖，所以女性朋友们为了营养的补充和身材的保持，尽量还是少吃蛋糕，如果一定要吃蛋糕，那么建议去购买植物奶油制作的蛋糕。

小月子多久可以吃冷的东西这要根据每个人自身的实际情况去判断的，因为不同人的身体素质不同，所以对应的时间也会有所不同。但是总体还是建议女性朋友们在做小月子期间不要吃太冷的食物，多吃一些暖宫的食物，不然很容易对身体造成影响，也会比较容易留下了月子病。