坐月子可以吃泡面吗 米线能吃吗

泡面是一种风靡全球的零食，它食用方便且味道鲜美，很多人隔一段时间就想吃。但泡面虽好，其营养价值不高，而女性坐月子期间要吃的营养，那么，坐月子可以吃泡面吗？米线能吃吗？

坐月子可以吃泡面或米线吗

月子期间可以吃泡面和米线，对身体来说没什么影响，不过有其他食物的话，不建议吃这两种食物。

首先，泡面和米线本身属于加工食品，通常是含有漂白剂或者是色素的，特别是通过包装后的泡面和米线，包装中的调料包富含各种添加剂，打包袋中还有干燥剂。这样的食物相当于慢性毒药，虽然吃了不会导致生病，但是对产妇来说十分不好。

其次，月子期间不管是宝宝还是产妇都需要补充营养让身体更快地恢复。泡面和米线是无法满足人体的营养需求的。

如果产妇实在想吃面或者米线，可以自己采购原材料做面条和米线，或者是买没有调料包的面条和米线，然后回家自己煮。煮的时候可以在其中加入鸡蛋、肉丝、猪肝、青菜等对身体有好处的食物。调料和配料都是用家里的，吃的会更健康，足以满足身体的需要。