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月子吃红糖会加重恶露排出吗 喝红糖水恶露会增多吗

日期:2024-01-05来源:妈妈好孕网人气:391+

月子吃红糖会加重恶露排出吗 喝红糖水恶露会增多吗

红糖水有补血作用,因此很多产后妈妈月子期间都会饮用。但此时正处于恶露排出期间,有些担心月子吃红糖会导致恶露增多,加重恶露排出。那么,这是真的吗?一起来了解下。

月子吃红糖会加重恶露排出吗

红糖有活血化瘀的作用,恶露初期吃红糖对排除恶露是有一定帮助的。但是恶露中后期随着血量减少,继续再吃红糖的话可能会导致血量增加,血性恶露排不净。所以一般情况下产后24小时后开始喝红糖水,然后连续喝7天左右就可以了。另外,因为红糖含量比较高,如果产妇血糖比较高的话,不建议喝红糖水。

鉴于红糖的功效,所以月子吃红糖的确是有可能会加重恶露排出和导致恶露会增多,尤其是在恶露的中后期,这个时期不建议喝红糖水。不过已经喝了的话也不要过于担心,红糖水对于恶露的影响不会太大,如果觉得喝了之后恶露加重了,马上停止喝,然后继续观察恶露的排出情况。如果恶露没有明显增加,则不需要太担心,如果连续几天有明显增加的话就需要去医院检查。

恶露期饮食是非常重要的,除了红糖,辛辣刺性食物 、酒类、油炸、生冷食物都是不能吃的,要保持清淡饮食,适当吃一下富含蛋白石和维生素的食物。此外,也要保持愉快的心情,偶尔下床散步,做一下平缓的运动,这样才能愉快顺利地度过月子期。

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