3-5个月宝宝缺铁怎么补 小宝宝缺铁的原因是什么2024

大部分家长对宝宝缺钙补钙问题比较重视，但是对婴儿缺铁的情况容易忽视，其实婴儿缺铁的情况比缺钙更常见，特别是未满周岁的宝宝，发生缺铁对宝宝的健康和智能发育危害较大，所以必须要重视婴儿宝宝缺铁问题。

婴儿容易出现缺铁的原因

很多家长会在宝宝出生后检查微量元素，而缺铁的情况是很容易被查出来的，婴儿容易出现缺铁的原因包括：

1、先天储备不足而缺铁。早产儿、双胞胎或者多胞胎、胎儿失血、妈妈孕期缺铁等，都会让胎儿铁元素过少而缺铁。

2、发育太快而缺铁。0-5个月的时候宝宝体重会增加到两倍，而到一岁的时候为出生时候的三倍，身体发育血容量变多，不补充含铁元素会会容易缺铁，早产儿这种情况更常见。

3、慢性腹泻、反复感染、正常排泄而缺铁，这三种情况会影响铁的吸收、利用和消耗，同样容易出现缺铁。

4、婴儿铁摄入不足。母乳，乳制品，谷物等含铁量都比较低，有时候需要在辅食中增加铁，母乳喂养足月儿4个月开始补充每日每千克体重元素铁1毫克预防贫血。

婴儿出现缺铁最常见的就是出现贫血症状，对宝宝的身体发育、身体素质、智能发育造成影响，婴儿缺铁会出现面色苍白、乏力、不爱运动、容易头晕耳鸣、食欲下降、容易挑食、常腹泻等，如果影响到智力发育，婴儿会出现烦躁不安、精神不振、记忆力下降、喜食泥土、墙皮等，而且免疫力也会下降。

针对宝宝可能出现贫血的情况，家长要做好预防工作，母乳喂养、及时增加肝、瘦肉、鱼等含铁丰富的辅食、有贫血情况的婴儿要按每日每千克体重补充元素铁2毫克，服用到周岁为止。