如何判断宝宝是否中暑 2024夏季宝宝怎么防暑

每到夏天，炎热、酷暑、汗水、蚊虫、肠病毒等等。让妈妈和宝宝心情很受影响。妈妈很担心宝宝受到痱子、蚊子、骄阳的侵袭，对于夏天如何给宝宝作正确的护理，本篇文章将详细解说，下面妈妈好孕网的小编为大家分享如何判断宝宝是否中暑，2024夏季宝宝怎么防暑妈妈们一起来关心。

宝宝夏季正确护理

1、少穿衣。

不要以为孩子年龄小，就要比成人穿得多。

孩子的体温调节能力不如大人，更要根据气温及时增减衣物。

一个简单的穿衣原则就是：你穿多少，孩子就穿多少。

2、多通风。

保持室内空气流通。

天气过于炎热，尤其是天气闷热时，可以用空调、电扇来调节室内温度。

只要空调温度不过低，空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。

3、多喝水。

夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。

除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。

4、多防护。

带孩子外出时，先给孩子作些防护准备。

穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。

户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。

很多中暑是大人的不当做法造成的，比如怕宝宝受风，睡觉时窗户关得严严的。

还不开空调、电扇，担心宝宝受凉，大夏天的还左一层右一层地包着。

孩子中暑4信号

当孩子出现高烧，同时合并下列现象，就说明孩子有中暑的可能：

1、虽然很热，但不出汗。

2、皮肤干燥，而且发红、发热。

3、烦躁不安、哭闹，呼吸及脉搏加速。

4、大些的孩子会说自己头晕、恶心。

宝宝日常防晒

6个月以上，使用儿童防晒霜。尤其是宝宝会走以后，就更要给他用防晒霜了。

要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜，而且在户外活动时，每隔2~3小时就要重新涂抹一次。

另外，最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽，穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。

宝宝防痱3可3不可：

可勤洗澡，不可用太多香皂。夏天可以每天给孩子洗两三次澡。

不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多，只要用清水洗洗就行。

可剪短头发，不可剃光头。如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。

可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。

可用爽身粉，不可扑得过厚。孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。

但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。

宝宝防蚊5推荐

蚊帐(安全指数：★★★★)

防蚊露(安全指数：★★★)

蚊香、电蚊香(安全指数：★★)

电蚊拍(安全指数：★★★)

花草(安全指数：★★★★★)

夏季降暑实用食谱

番茄银耳小米羹

做法：将小米用冷水浸泡1小时;将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮：待小米煮稠后加入冰糖，湿生粉勾芡。

瓜皮绿豆水

做法：将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用;在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮：半小时后取汁，加入冰糖;待瓜皮绿豆水冷却至室温后，放入冰箱冷藏。

蘑菇炒丝瓜

做法：蘑菇切片煸炒后，加清水300克烧沸;丝瓜切段，加精盐烧至入味，把丝瓜段、蘑菇片沥干捞出，装入盘内.把锅里的卤汁用水淀粉勾成薄芡，浇在菜盘内。