2024夏季宝宝上火能喝清火宝吗 如何预防幼儿火气重

宝宝新陈代谢非常快，很容易内热，夏天稍微看护不当，就容易上火，爸爸妈妈如果能及时发现这种情况，尽早调整，孩子能少吃不少苦。宝宝上火除了烦躁哭闹外，还有什么别的症状方便家人识别吗?今天小编就来告诉您2024夏季宝宝上火能喝清火宝吗，如何预防幼儿火气重。

一、看看婴儿烧的什么火

1、眼角

如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁或煮芹菜粥喝。

2、舌头

孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。祛心火的食物有很多，比如：夏天可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。

预防婴儿上火聪明有办法

3、嘴角

仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。可以用柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是给孩子吃些杨桃。

4、肛门

小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火气越大。一旦发现肛门是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果。

二、预防幼儿火气大注意事项

1、注意宝宝饮食

饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童“上火”的原因之一，各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发热，以及气温变化引起脱水内热等也会使人体产生“内火”。

2、腹泻可能着凉

孩子腹泻，也有可能是“上火”引发的症状之一。在“祛火”的时候，不要一味单攻“燥火”，扑灭“湿热之火”同样重要。

3、多喝水吃水果

事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。

三、解决夏季儿童上火

1、及时调节辅食

添加辅食的宝宝如果上火要适当多吃绿色蔬菜，例如小白菜、小油菜等等，少吃或不吃肉，多吃素，少吃荤，蛋白质多了，宝宝消化不了，就很容易上火，上火往往导致积食和大便干燥。如果宝宝大便干燥建议多吃红薯，番茄，香蕉等。

2、选择合适奶粉

如果宝宝断奶或没有母乳的话，一定要选择不容易上火的奶粉，要看奶粉的配方。一种奶粉不要一直喝起来，最好隔半年换一换较好。如果宝宝喝某种奶粉上火频率较大，那以后尽量不选用这种奶粉了。

3、适度补充水分

宝宝上火时可以适度喝些金银花或菊花冲的水，也可用用西瓜翠皮或绿豆百合来煮水给宝宝喝。能有效地减轻宝宝上火症状，如果有的宝宝喝某种降火冲剂拉肚子，就要停止饮用了。毕竟宝宝肠胃比较脆弱，例如西瓜汁之类的要少喝。

4、适当服清火宝

现在市场上出现很多种清火宝，当宝宝上火比较大而且喝水较少时，可以适量给宝宝服用清火宝。注意要选用正规厂家生产的，有质量保证的，坚持服用几天能起到不错的降火功效。