宝宝睡偏头用定型枕有用吗 宝宝睡偏头了怎么纠正

对美的标准，中外可能存在着差异。你喜欢大眼炯炯有神，我喜欢小眼精巧睿智。但在宝宝头型的审美观念来看，中外都一样，大部分家长都希望宝宝能有个圆圆漂亮的头型。然而现实往往是事与愿违的。下面妈妈好孕网的小编为大家分享宝宝睡偏头用定型枕有用吗，宝宝睡偏头了怎么纠正大家一起来看吧。

Plagiocephaly——偏头、斜头

Flathead syndrome——扁头综合征

以上睡扁头的情况，听上去很是恐怖，事实上，婴儿时期，三分之一的婴儿都有不同程度的平头/偏头，一般都是较轻微的，对大脑发育也没有影响，稍加纠正就可以在1-2月内恢复。

数据表明，男宝宝发生平头/偏头的概率是女宝宝的1.58-3倍;

一般来说，6周以内的小脑袋太软难定型，6周之后，麻麻们就可以关注孩子头型了;

如果有扁头现象，6个月之前比较容易纠正，6-12个月纠正效率稍微低一些。

为啥宝宝容易「睡扁头」?

一岁之前，宝宝的头颅骨缝未完全融合，头颅骨柔软而有弹性，很容易受压变形。比如，如果宝宝习惯偏向一侧睡觉，那头骨就容易受压、变形成平行四边形等形状。除了少数特别严重的病例，会出现脑袋不圆、眼睛耳朵不对称的问题，偏头/扁头对外观的影响仅仅是不是那么好看而已，并且，好消息是，这个问题一般能自己恢复。

定型枕有用吗?

很多妈妈为了避免睡偏头，于是在宝宝刚出生时就准备了定型枕，那么新生儿到底能不能用枕头?定型枕到底有没有防睡扁头的作用呢?

一般而言，3个月以内的宝宝脊柱还未形成生理性弯曲，基本上是直的，平卧时宝宝的背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上，此时其背部的肌肉是松弛的，加上宝宝的头部比较大，几乎与肩同宽，即使侧卧，头和身体也在同一水平面上，不会出现落枕或损伤颈椎的问题。所以，新生儿期的宝宝没有必要用枕头。

而定型枕的安全问题美国儿科学会(AAP)已经说过了很多遍了。这种枕头不但不能给孩子带来任何帮助，反而提高婴儿猝死的风险。这种枕头设计之初，是为了让孩子始终保持最安全的仰卧姿势，但是在实际使用中发现，孩子在定型枕一旦翻身变成俯卧，就很难在反过来，反而造成了多起婴儿猝死事故，所以AAP多次强调，不要给孩子使用这种枕头。

防扁头的有效方法

Tummy Time

Tummy time，也就是当宝宝清醒的时候，多鼓励TA趴着玩。

宝宝可以趴在垫子上，也可以趴在家长的腿上、肚子上。趴着玩，不仅对头型的自然恢复有帮助，还能帮助宝宝锻炼背部、颈部和手臂力量，有助于运动发育。

趴着玩换个角度看世界，让宝宝更好地认识周围的事物，有助于学习。

变换头部位置

当宝宝躺在床上、靠在椅子上的时候，经常改变他头的位置，以免头部的某一位置持续受压。

吸引宝宝注意力，让TA主动转头

宝宝的注意力容易集中在面朝窗户等有光亮的地方，或者色彩鲜艳的大色块上。

因此，可以在宝宝不爱偏睡的一边放上TA喜欢的一些小玩具，或者定期变换婴儿床的位置，鼓励宝宝主动转头注视不同方向。

不要定型枕!不要趴着睡!这样很危险!

这里再次提醒一下，我们民间流行的定型枕和趴着睡的做法都不在权威机构的建议之列。

相反，出于安全考虑，AAP 建议让一岁前的婴儿仰卧睡下，并且也不建议使用任何定型枕或其他装置来固定宝宝睡姿，因为那可能会增加婴儿猝死综合征的风险。

最后，总结一下，扁头/偏头不是病，不影响大脑发育，会坐会站了，头型通常会自己好转。

实在想要漂亮头型的，多趴着玩，换换头部位置，定型枕、趴着睡不靠谱又有安全隐患，万万要不得!