孩子哪些情况最容易醒 孩子睡觉容易醒怎么避免

孩子睡着了之后一放下就醒了是很让人操心的，因为孩子一放下就醒了，意味着孩子还需要你去哄睡着，意味着你又没有好觉了，不过孩子在哪些情况下容易放下就醒呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。

常常有宝妈形容，最怕的就是哄睡完刚放下宝宝的那一刻，像拆炸弹一样，总是小心再小心，温柔再温柔，生怕一不小心触发了开关，然后“哇”一声，娃又醒了，于是只能低着头再重新哄睡……

那究竟该怎么办呢?

1没睡熟就放下

如果放下宝宝时，ta还没进入到深睡眠阶段，就很容易醒过来，因此宝妈要学会判断宝宝睡熟了没有，最好在ta已经进入深睡眠阶段了，再放回小床。

那怎么知道ta有没有睡熟呢?

注意这些细节：

宝宝浅睡眠时可能会：脸上有表情，小拳头紧握、肌肉抽搐、眼皮不规则地跳动和全身肌肉紧绷等。

而深睡眠时往往是：脸部几乎不再动，呼吸均匀，眼皮静止，特别是四肢彻底放松，手臂在两侧自然地下垂，手张开，肌肉完全放松。

等时间长点你自然就能看出ta到底睡熟还是没睡熟啦!

2床比你的怀抱冷

如果小床冰凉，宝宝也容易一放下就醒，因为宝宝的天性就是爱靠近妈妈温暖的怀抱，因此可以在宝宝颈部垫一块毛巾，放下时连毛巾一起放下。

也可以在放下前，让宝爸把宝宝的小床垫取出暖热，这样等宝宝从你的怀抱离开，就不会觉得环境差别很大，进而顺利过渡了。

3胃食管反流

新生儿的胃呈水平位，很容易发生胃食管反流，当宝宝躺平时胃里的奶水反流到咽喉刺激宝宝，也会让ta一放下就醒，尤其有奶睡习惯的小睡渣。

所以每回喂完奶，一定要记得拍嗝!

当然，最重要的还是让他一开始就睡在小床上，养成独自入睡的习惯啦!