冬天如何确保宝宝温暖舒适 怎么保障婴儿睡眠舒适安全

在冬天的时候家长总是很少带孩子出门，因为很多爸妈无法确定自己的宝宝是否太冷，因为婴儿的手脚经常是冰凉的。那么怎么在冬天确保宝宝的温暖舒适呢？在出行和睡眠的时候如何确保宝宝不感冒呢？下面妈妈好孕网的小编为大家分享宝宝冬天的照顾的方法，你可以检查宝宝的腹部，因为核心的温度会比手脚准确。此外，婴儿需要比成人多穿一件衣服，外出时戴帽子，这样才能保持宝宝身体温暖。

一、冬天如何确保宝宝温暖舒适？

1、检查宝宝肚子
宝宝手脚的温度不一定是最佳指标，因为它们经常摸起来很凉。不过核心温度是最重要的，所以你最好检查他的肚子。如果宝宝睡着时肚子温度很温暖，代表他很舒服。
2、多穿一件衣服
婴儿不像成人擅于调节温度，所以最好的经验法则就是穿着比你多一件。此外，当宝宝在床上时，比在你的手臂中需要更多的毛毯，因为你的身体会使他暖和。
宝宝腹部的温度最准确。

3、记得适当调整
如果你在半夜被冷醒，假设你的宝宝感觉也是一样，帮他添加毛毯。相同的，如果你热到脱了一件衣服，记得调整宝宝的寝具。婴儿无法踢开毛毯，所以最好调整居室的温度，让宝宝舒服。
4、外出戴上帽子
婴儿没有很多的头发，所以他们会从头部流失热度，尤其是冬天的时候。外出时记得帮宝宝戴上帽子，这能保持他的温暖。

二、怎么保障婴儿睡眠舒适安全？

1、维持室内温度
由于婴儿不擅长调整体温，所以很难调节气温的变化。因此，你最好可以维持室内的温度适中、舒适，这能让他们睡得很好。
2、保持居室昏暗
虽然刚出生的婴儿不一定可以分辨白天和晚上，但是昏暗的居室确实可以让他们睡得比较好。因此，尽量保持夜晚的居室昏暗，有助于宝宝入睡。

3、衣服穿着舒适
随时注意天气的变化，让宝宝穿着舒适。避免穿着太多或太少，因为这样可能会让宝宝太冷或是太热，影响睡眠质量。
4、移除床上物品
婴儿床上最好不要放置不必要的物品，如玩具、枕头，这些有可能会覆盖住宝宝的口鼻，妨碍他呼吸，导致窒息死亡。

5、床具坚固安全
宝宝的床铺一定要坚固、平稳，这样才能确保宝宝睡觉的安全。此外，避免购买栏杆间隔太大的床铺，以防止宝宝日后被卡在栏杆缝隙中。