雪天婴儿可以睡电热毯吗

不少城市纷纷下起了小雪，专家强调宝宝的保暖工作一定要做到位。那么雪天婴儿可以睡电热毯吗？雪天婴儿怎样科学保暖？雪天婴儿吃什么有助于保暖？下面小编为你详细介绍。

雪天婴儿可以睡电热毯吗

不能，这样将对孩子的身体健康有害。因为小孩生机旺盛，夜间睡觉一般略有微汗，用电热毯后，被温迅速升高，加速了小孩的新陈代谢，往往出汗更多，一旦手脚伸出被外，极易受寒而感冒。另外由于被温升高，而居室的温度依然如故，里热外寒，使冷空气对小孩娇嫩的呼吸道粘膜加强刺激后，易引起粘膜干燥，出现口干咽痛。所以给儿童睡电热毯是造成反复感冒的一个诱因。电热毯的加热速度较快，温度也非常高，而婴幼儿对温度是很敏感的，既不能过热，又不能过冷，长时间使用电热毯，被窝里的温度上升较高，会使婴幼儿失水量增多，婴幼儿可出现哭声嘶哑、烦躁不安等轻度脱水现象。

雪天婴儿怎样科学保暖

把宝宝置于较温暖的环境(如屋内)，或以大人的体热来围护着孩子，勿让宝宝吹到风;但勿将窗门闭紧，仍需有新鲜空气进入流通(尤其在车内)，让废气能排出。保持宝宝全身皮肤的干燥，去除身上潮湿衣物，将体表水份擦干，以免水份因蒸发时吸收更多的体热。用温热的包被及毛巾将孩子全身里紧，包括头部(非脸部);注意勿给宝宝戴口罩，以免阻碍其正常的呼吸;要穿内衣以能贴身保暖。可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点。摩擦宝宝肢体及躯干，增加血液循环，而能将中央的热源输送到身体各处。

雪天婴儿保暖吃什么好

富含维B的食物：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某类蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜。

富含维A的食物：奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物，还有菠菜、胡萝卜、红薯等红黄色水果。

富含维C的食物：橘类水果如桔子、柚子、柠檬等，以及猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜等食物。

冬天的绿叶蔬菜相对来说比较少，可以让宝宝适当吃红薯、马铃薯等，这类食物不仅可以补充维生素，还可以清内热、去瘟毒。

在冬天上市的蔬菜中，大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等都含有丰富的维生素。可以经常换着吃，合理搭配，可以满足宝宝对维生素的需求。

冬天尿量增多，无机盐的排出也随着增多。如果多吃富含钙、铁、钠、钾的食物，例如虾皮、虾米、猪肝、香蕉等，可以有效预防这些矿物质的缺失。

宝宝怕冷的4个部位

1、小肚子容易着凉

肚子一受凉，就容易感冒，也容易出现肠胃问题，导致腹泻、消化不良等。尤其小宝宝，小肚肚比较大，玩耍、爬行、妈妈抱着的时候，上衣常常会被撩起又或者裤子往下滑而露出肚子，因此一定要注意肚子的保暖。

解决办法：可以给宝宝穿上连体衣，能有效保护肚子;选择下摆有收拢设计的上衣;选择柔软棉质的内衣，吸汗性和透气性更好，不容易着凉;睡觉时给宝宝睡在睡袋里，防止踢被子，保护小肚子。

2、头颈部非常怕冷

头部的保暖常常被忽视，需要引起重视。中医认为头部是手足三阳经汇聚的地方，尤其要保护好。秋冬季在室外，温度低，风大，最直接吹的就是头部，头部一凉就容易生病。

解决办法：可以给宝宝穿连帽的外套，防风保暖性更好，保护头部的同时，还能保护小耳朵和脖颈，也避免了戴帽子时的不舒服感。

还可以给宝宝戴围巾。围巾对脖颈的保护非常有效，能防止体温向外流失。但是妈妈给宝宝选围巾时要注意，要选质量好，不容易脱毛的，不宜过长。如果宝宝愿意戴帽子的话，可以选择一款厚度适中、材质柔软的，在保暖的同时也能成为整体造型的点睛之笔，展现出萌宝的可爱。

3、背部的温度常被忽视

其实背部也比较怕冷，但也不可过热。太热的话反而容易出汗导致背部变凉而降低体温，更不利于保暖。

解决办法：常常摸摸背部，根据背部温度来添加衣物;使用吸汗巾，宝宝运动出汗时能有效吸汗。

4、足部保暖能力差

脚部是人体敏感的部位，它是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢很丰富，而且离心脏较远，血液循环较慢，脚部脂肪也比较少，因此保暖的能力很差。俗话说寒从脚起，尤其可见更要注意脚部的保暖。

解决办法：穿纯棉吸汗性好的的袜子;穿大小合适、舒适透气的鞋子，冬季尤其要穿保暖性好的鞋子。