宝宝营养补充吃什么副食好

当婴幼儿开始可以食用辅食品的时候，代表其已由流食到半流食再到固体食材的适应历程。孩子正处在生长发育快速的阶段时期，身体需要各种充分又均衡的营养成分，家长应该给予什么样的副食品呢？

宝宝味觉发展时期

培养嗅觉味觉：每一类尚未吃过的食物，对于婴幼儿而说皆是新鲜与好奇的，他们并非天生就拥有成见，但是一般需要藉由家长适时的给予方法，才可以养出良好的味觉与嗅觉感受。

六个月开始有：小宝宝的味觉与嗅觉，于6个月至1岁的此阶段最为灵敏，所以也是加入离乳食品的最佳时间点。小朋友可藉由品嚐各项食材，促使对于许多食物的味觉、嗅觉还有口感的了解与发展。

接受多种口味：宝宝约于1岁前后，就已可接纳多款口味与口感的食品，由此让身体成长发育的需求获得满足，并且顺利断奶。

家长宠溺过度：但是在帮孩子添加离乳食品时，不少父母一看见孩子不愿意食用，或者感到其略有不舒服，就立即心疼的让小朋友停止动作，甚至不再让宝宝吃副食品了。

厌食发生率高：如此会让小孩错过味觉、嗅觉与口感构筑和开展的最佳时机，不但致使断奶有难，且还会造成日后出现典型厌食症的机率提升。

别溺爱宝宝饮食恶习

小心伤食现象：小孩一般都是遇到爱吃的食品，会一直吃个没停，许多家长也不以为意，总是纵容孩子。但是，小朋友的消化器官甚是稚嫩，若是一味宠溺，很容易不注意就伤了宝宝的脾胃，而且造成伤食。

会出现反效果：那么往后当孩子一碰到此类型的食物，便会感到非常厌恶，自此之后再也不食用了，有可能会因而致使营养摄取不够平均，而发生营养不良的情形。

矫正宝宝挑食别着急

心里受到影响：在婴幼儿不喜欢吃某样食物时，家长常会一心急，就使用强迫、引诱、收买或者胁迫等方式，硬是要孩子吃下肚，结果就导致不好的心理影响。

抗拒相似食物：时间日积月累下来，即会让孩子对于此种不喜欢吃的食物构成条件反射，就是一看到便感觉噁心难受。长此以往，也会让营养成分均衡摄取受到破坏。

父母有不良饮食习性

爸妈影响宝宝：通常小朋友会偏挑食或厌食，受到家长不少的影响。父母对于自己不喜欢的食物，不注重口感与色泽，又经常于言语裡流露相关的偏见，孩子会有所感受。

孩子先入为主：家长错误的挑嘴习惯为一种不良示范，如此一来会让小孩有先入为主的想法，那麽之后想再提起小朋进食的兴趣，恐怕会相当有难度。