日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:33+
很多妈妈都说,孩子不能输在起跑线上。营养方面也要跟上,不仅奶粉要选最好的,零食也要安全有营养的。小编强推佳思敏儿童鱼油~
给孩子吃什么营养补充品,能让他们变得聪明又健康,这是妈妈们聚在一起的时候总会聊到的话题。
DHA是一种不饱和脂肪酸,属于人体必需脂肪酸之一。它以很高的浓度集中存在于大脑、眼睛的视网膜以及母乳,对小朋友的智力及视力发育有重要作用。鱼油是DHA的天然来源之一,然而面对市场上品种繁多的鱼油产品,到底应该如何挑选呢?
首先,并非所有的鱼油都适合小朋友。天然鱼油中的DHA与EPA的比例为1:2,不适合给小朋友吃。联合国世界卫生组织(WHO)为儿童服用倡导DHA与EPA的最佳比例为4:1,和母乳中的比例相似,对儿童健康最为适宜。每100克KidsSmart佳思敏鱼油中含有23.2克DHA和6.2克EPA,非常接近世界卫生组织倡导的最佳配比。
很多父母也都有这样的疑问:鱼油和鱼肝油一样吗?答案是:鱼油≠鱼肝油。简单来说,鱼油是从深海鱼类提取而来,富含Omega3脂肪酸,对身体及智力发育有着积极的作用;而鱼肝油含有的只是维生素A和D,也就是说只是一种维生素而已。
作为直接给小孩子吃的产品,安全问题也是妈妈们考虑的因素,营养品的管理标准已逐渐受到妈妈们的重视。在美国,维他命等健康补充食品是根据饮食补充品的标准来监管的,美国食品及药物管理局(FDA)并不涉及这类产品的评估或认证。然而在澳洲,这类产品(澳洲政府称其为辅助药物)是受联邦政府管辖的药物管理局(TGA)监管的,必须根据优良制造规范(GMP)的制药标准进行生产。因此,产自澳洲的佳思敏鱼油,将更能确保小朋友食用时的安全性。
说到鱼油,稍有了解的妈妈都能说上一通,诸如帮助脑部和视力发育、增强抵抗力等等。市场上多达上百种的鱼油产品,各自宣称对小朋友有益的功效。于是,妈妈们组成前所未有的联盟,抱着“如果有效,也要给自己孩子试试”的想法,向周围的妈妈打听品质怎样、功效如何、安全与否。总是希望把最好的带给孩子,这是每个父母期望的目标,可是当你面对琳琅满目的产品时,会不会感觉无从下手呢?
幸好,在这个世界上,你并不是唯一需要应付这种状况的父母。上佳配比,健康保证同样是鱼油产品,其中主要成分的含量不同,产生的功效是完全不一样的。天然鱼油中EPA:DHA的比例接近于2:1,并不适合幼儿服用。所以要经过提纯分离处理降低EPA:DHA的比例,才能达到了既让孩子安全补脑,又消除了潜在不良影响的作用。联合国世界卫生组织(WHO)倡导,婴幼儿的产品中DHA与EPA的最佳比例为4:1,和母乳中的比例相似,才能帮助宝宝更快速地吸收营养。
澳洲第一的儿童营养品牌--Nature'sWayKidsSmart,将佳思敏鱼油夹心软糖带给了中国的小朋友。它细心体贴妈妈的关注和孩子的需要,为小朋友每日成长所需精心研配出KidsSmart佳思敏鱼油。每100克佳思敏鱼油中含有23.2克DHA和6.2克EPA,非常接近世界卫生组织倡导的最佳配比。而且idsSmart佳思敏鱼油,三款产品都有着小鱼的外形,搭配有不同的水果口味,嚼开的时候,好吃的鱼油顿时进入口中,充分补充了大脑发育所需的营养,变得聪明又健康。专业背景,放心挑选DHA和EPA只存在于深海鱼类的鱼油中,但如今污染这么严重,选择时当然要特别参考产品的鱼油来源和生产企业。澳洲是出了名的纯净,污染少。
其实宝宝从出生一直到6个月的宝宝,每天需要的量也是在400毫克或者以上均可,主要靠两种方式来获取,一是母乳,就是妈妈每天摄入鱼油,然后用母乳喂养。二是配方奶粉,现在基本上所有的配方奶粉里面都有OMEGA-3这个成分。宝宝的奶量达到了,DHA的量也就达到了,大家可以换算一下。
从6个月到2岁的DHA的需求量不是很大,100毫克每天,然后可以吃一些含有DHA的食物,例如酸奶,燕麦,牛奶,或者鸡蛋。也就是说,奶粉里面的DHA,加上食物里其他的微量DHA,基本也就够了。
从2岁到5岁的孩子,需要每天200毫克的DHA,然后可以吃一些含有DHA的食物,如上提到的。
当然,如果宝宝奶粉摄入量非常少了,比如说2-4岁以后,而平时吃的饮食习惯造成缺乏OMEGA-3或者说DHA的摄入,最好是适当补充一下鱼油。
Nature'sWay是个主营营养品的最主要的品牌之一其经营宗旨是把“客户的健康放在首位”以及“感觉更好,更自然。是澳洲顶尖的生命营养素品牌,成立于1970年,是澳洲本土最老的营养品品牌之一趣味造型咀嚼软糖,有三种混合口味,宝宝都喜欢吃。既补充了鱼油DHA,又可以当作零食食用,当然一天只能吃两粒。
澳洲政府推荐Nature'sWayKidsSmart佳思敏儿童鱼油50粒!适合3岁以上的儿童,每天1-2粒。可以咀嚼口服,有清新的水果味道。也可拧开小鱼型的胶囊把鱼油挤到小朋友喜欢吃的食物里食用。omega-3可以帮助支持健康的大脑功能,保护眼睛健康,这个DHA含量很高。
三种混合口味:草莓,樱桃、柠檬。专门为儿童设计的深海鱼油咀嚼软糖。含有儿童所需的Omega-3.缺乏Omega-3可能产生学习,记忆,视力和行为举动方面的问题。这个产品可以促进脑力发育并有助于提高儿童的记忆力,行为举动,读写能力,对学习不集中等问题有明显的帮助。
「5号育儿」(:yuer5h)
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