宝宝缺钙的症状有哪些？宝宝什么时候补钙最好？

补钙对于宝宝而言是很重要的！因为宝宝若缺钙，会导致生长发育缓慢，发育不良等现象。所需关于，宝宝缺钙的症状有哪些？宝宝什么时候补钙最好？妈妈好孕网小编来为您一一解答！

宝宝什么时候补钙最好

对于人一生的成长而言，1岁以前和12—14岁这两个阶段可谓是生长高峰期，而这两个时期也真可谓是补钙的最好时期，因为若是在这两个时期内缺钙，则对人的一生造成的影响都是很大的，在一岁以前，儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸等不良反应，而在12—14岁这段时间若是补钙不到位，则很有可能会有身材矮小、生长痛等疾病。虽然说在一岁之前，对宝宝进行补钙很有必要，但是也要注意不能瞎补钙，宝妈们应该选择一些高品质的奶粉，因为这些品牌奶粉都是按标准生产的，奶粉中也含有婴儿成长所需要的钙质。而在补钙的量度上也要有所把握。

宝宝各阶段所需钙质对照表

六个月内每天需要300毫克钙

六个月后每天需要400毫克钙

一岁以后每天需要600毫克钙

4岁以上每天需要800毫克钙

补钙要食补贯穿始终，平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤；鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高；香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。

钙也并非越多越好，不要随意乱补，不同年龄段，需要的钙不一样。另外，要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次。冬季出生的婴儿（早产儿和双胞胎儿尤甚）应多晒太阳，但要注意保暖和避风。

宝宝缺钙的症状有哪些

1.夜间盗汗：尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

2.睡觉不实夜惊、夜啼：夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

3.性情异常：脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

4.枕秃圈：后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

5.出牙晚、出牙不齐：有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

6.生长迟缓，学步晚，骨关节畸形：缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路。缺钙的孩子，由于骨质软，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。生长迟缓，学步晚，骨关节畸形

7.前囱门闭合延迟：常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。

8.常有串珠肋肋软骨增生：各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，造成小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

9.肌肉肌腱松弛：小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。10.其他：小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。