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如何自制婴儿米粉 磨制婴儿米粉方法介绍

日期:2023-12-13来源:妈妈好孕网人气:790+

如何自制婴儿米粉 磨制婴儿米粉方法介绍

  婴儿米粉是一种专门提供婴儿营养的辅食。其安全,科学,营养元素也更加的全面。出来越发的接近母乳之外,还有钙、磷、铁、碘、锌等常规元素。那么如何为自己的宝宝制作出适合他的,安全营养的优质米粉呢、下面让我们一起来看看如何磨制婴儿米粉。

  一般来说,宝宝到了4-6个月该加辅食了,米粉往往是其中的第一个选择,可是买来的米粉,妈妈们又会担心有各种添加成分,于是大家会考虑自制米粉。所以在这里分享给那些不怕麻烦的妈妈们,可以一次做多一些,放在干净干燥的容器里备用。

  主料

  大米 (适量)

  小米 (适量)

  调料

  青菜 (少许)

  胡萝卜 (少许)

  厨具

  煮锅

  1、将大米和小米洗净沥水后放置至少5小时。

  2、用小号擀面杖不停的擀压,只要功夫深,米米变粉粉,最关键的一步。

  3、等到大米小米成粉末状即可。

  4、把磨好的米粉放入小碗,加少量的冷水搅拌均匀。

  5、锅里先放适量冷水烧开后,放入搅拌好的米粉,边倒边搅拌,入锅后继续搅拌防止粘锅。

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