4个月宝宝可以吃什么 健康营养是宝妈最好的选择

刚出生的宝宝肠胃功能还没有发育完全，需要的营养也不是很多，所以只需要用奶水就能够满足他们的成长需求！等到宝宝长大到一定程度以后，他们需要的营养也越来越多，宝妈们就需要给他们添加一些辅食了！一般来说，我们应该在宝宝6个月以后再给宝宝添加辅食，但每个宝宝的体质不一样，添加的时间也是不一样的，有些宝宝在4个月的时候就已经有了进食的欲望，这个时候我们可以给他们添加一些辅食，但是在辅食的选择上面一定要注意了！那么4个月宝宝可以吃什么辅食呢？本文就给大家带来了相关解答，供大家参考！

米乳：米乳是利用水解和酶工艺，将里面的蛋白和淀粉的大分子水解成为小分子，能够促进孩子的消化吸收，不会给孩子的肠胃带来负担，不仅能够给宝宝带来丰富的营养，还能够避免孩子出现一些不好的反应！并且米乳最大的特点就是，在冲调以后能够成为乳汁状，虽然碳水化合物和蛋白质的含量非常丰富，但不会有一些颗粒状物质出现，能够放在奶瓶里面给宝宝食用！是非常好的一种辅食选择~

米粉：米粉也是宝宝辅食比较好的一种选择了，米粉和米乳里面含有的营养成分也是差不多的，多为一些碳水化合物和蛋白质，而且米粉里面还根据宝宝的需求添加了一些营养物质，这些营养能够帮助孩子更好的成长，是宝宝辅食比较好的一个选择了，而且和米乳相比，米粉是需要宝宝咀嚼的，对宝宝的咀嚼能力和吞咽能力都起到很好的锻炼！妈妈们可以根据宝宝的需求购买！适合的产品才能带来最好的呵护！

水果蔬菜泥：水果和蔬菜里面都含有丰富的维生素以及微量元素，对孩子的成长发育是十分有好处的，但如果是生冷的水果和蔬菜，对孩子的肠胃来说是一种很大的负担，也会给孩子带来很大的影响，所以家长们可以将水果蔬菜蒸熟，然后制作成水果蔬菜泥，这样就不会给孩子的肠胃带来负担，也不会给孩子带来什么影响！是4个月的宝宝辅食比较好的选择了~

这些辅食都是宝宝不错的选择，能够给宝宝带来一些积极的影响，对孩子的成长发育，也是非常有好处的！所以不知道怎样给孩子准备辅食的家长们，赶紧来参考一下吧！