日期:2023-12-08来源:妈妈好孕网人气:256+
家里有了宝宝之后,爸爸妈妈们都巴不得宝宝快长大一些,自己吃饭自己睡觉。而在这儿培养和锻炼的过程中,爸爸妈妈却屡屡碰壁,宝宝总是不好好吃饭,要不然就需要喂,而且爸哈市追着哄着的喂,完全没有一点自主吃饭的趋势。
的确,对于现在很多的家庭来说,给宝宝追着吃饭哄着吃饭是非常常见的。特别是家里的老人,爱孩子宠孩子的心理非常重,导致宝宝一岁以上了都还不会自己吃饭,而宝宝越大哄着追着喂饭已经不起作用了,那么此时应该怎么让宝宝学会自主吃饭呢?
怎么让宝宝学会自主吃饭
首先一岁以上的宝宝一定要让宝宝参与在大人正常的吃饭过程中来,大人津津有味的吃饭对于宝宝来说是一种示范,更是一种进食刺激。在刚刚吃饭的时候,家长依旧可以给宝宝喂饭,然后慢慢引导宝宝自己吃饭,而一岁多的宝宝为了安全起见,这个时候可以准备一张餐桌安全座椅,宝宝自己抓着食物吃也好还是啃着吃也好,主要是让宝宝自己参与到吃饭的过程中去。
这个循循善诱的方法可以让宝宝自己爱上吃饭且主动吃饭,除此之外,各位家长还要注意一下几个问题:
第一,一个良好的进食的环境。
宝宝尽量坐在安全餐椅上面和大人一起在餐桌上面吃饭,在吃饭的过程中一定要专注。这样不仅有利于培养宝宝良好的进食习惯,另外还可以避免宝宝一边吃一边玩的,或者说一边看电视一边吃饭的坏习惯,这些都是不良的吃饭习惯,家长一定要及时纠正。
第二,家长的引导极为重要。
家长引导宝宝自己吃饭远比追着哄着吃饭的好处多了去了,而在最先开始喂饭的时候家长应该先吃一口,做出咀嚼的动作,引起宝宝的吃饭兴趣,然后等到宝宝能够自己手抓食物自己吃的时候就成功了。而不是说先在某个时间喂宝宝吃饭,然后自己吃等,这样的效果是不明显的。
第三,适时引导宝宝自己吃饭。
在刚开始引导宝宝吃饭的时候可以是一边喂饭,另一边让宝宝手里抓一点食物,让他们自己去啃,这样就能够很好的起到启下过渡,宝宝会很快学会自己吃饭的。当然了宝宝每餐的饭量肯定不一样,家长要多一些饭菜让宝宝尝试,而不是一味的控制多少量,毕竟宝宝自己吃饱了自己也知道不吃的。
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