宝宝辅食添加 当心3类过敏水果

　　炎热的夏天不仅带来了热辣辣的阳光，也带来了各种美味的热带水果。夏天一到，大家最爱切开一片芒果体味其中的清香，也喜欢围坐这剥开一颗颗晶莹剔透的荔枝感受如蜜糖的香甜。有的妈妈们就在想：这么美味的水果作为辅食给宝宝食用，宝宝一定不会拒绝，营养也好。

　　可是，这些香甜的水果并不都像苹果那般温和，它们都是最容易引起小宝宝过敏的水果，所以妈妈们在给宝宝食用这些水果的时候一定要加倍小心。

　　易过敏水果：芒果

　　宝宝芒果疹的发生率在水果过敏中是最高的。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等刺激性物质，没有发育成熟的芒果中还含有乙醛酸，这些致敏性物质常常会引起过敏症状的发生。

　　宝宝芒果过敏症状：口唇、双侧口角、上下颌及面颊部出现红斑、皮疹、小水疱、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等。

　　若妈妈们发现宝宝出现上述症状后，应立即停止宝宝食用芒果，将宝宝的手、脸用清水洗净，并及时就医接受专业治疗。

　　应对有招：妈妈可以将芒果搅打成汁再用温开水稀释给第一次尝试芒果的宝宝食用，第一次食用量不要过多。

　　对于大一些的宝宝，妈妈们要将芒果切成小块，直接送入宝宝口中，吃完之后，一定要漱口，洗手，洗脸。

　　易过敏水果：菠萝

　　菠萝中也含有致敏性物质，如甙类，羟色胺和菠萝蛋白酶对人的皮肤、口腔黏膜等都有一定的刺激作用。

　　宝宝菠萝过敏症状：腹泻，皮肤瘙痒、红肿，四肢及口舌发麻，荨麻疹等症状。此时，妈妈们应立即让宝宝停止进食菠萝，洗净手部和脸部并及时就医。

　　应对有招：妈妈可以将菠萝搅打成汁再用温开水稀释给第一次尝试菠萝的宝宝食用，第一次食用量不要过多。

　　在处理菠萝的时候，将果皮去尽，然后切成小块放在盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。这样的处理不仅使菠萝口味更加甜美，还达到了脱敏的效果。

　　易过敏水果：猕猴桃

　　猕猴桃里所含有的果酸很容易引起5岁以下的宝宝出现过敏反应，特别是一些有牛奶、海鲜过敏史的宝宝更是不宜多吃，妈妈们需要特别注意。

　　宝宝猕猴桃过敏症状：嗓子、嘴唇四周痒、痛，双唇变红等症状。

　　应对有招：建议妈妈们将猕猴桃榨成汁再用温开水稀释后给宝宝食用，这样比切成小块更加安全。宝宝在8个月后适量添加，8个月起小宝宝可以每天吃0.5-1个奇异果。第一次食用要注意观察宝宝的情况，如果宝宝可以适应，可以由淡渐浓给宝宝喝。

　　如果宝宝吃猕猴桃后出现过敏症状，除停止继续食用外，还要多喝水，症状就会缓解。

　　养成好习惯 减少水果过敏

　　观察宝宝三天反应

　　宝宝出现过敏反应一般是由于在一天内食用两个或以上的易引发过敏的水果，对于过敏体质的宝宝在尝试以前没有吃过的水果时，应少量为宜，先尝试小块食用并观察三天内是否出现过敏性皮炎的症状，如果没有任何过敏症状发生，妈妈们才能让宝宝放心食用。

　　如果这期间要喂食其他水果，最好选择宝宝已经吃过并确定无过敏反应的水果，这样可以更容易判断是否为新添加水果过敏。

　　吃法有讲究

　　有一些宝宝吃水果容易吃得满脸都是，这就让过敏有机可乘。这时水果的汁液残留在宝宝的脸上没有及时洗净，就会引起嘴部发红、脱皮、瘙痒，甚至全身出现红疹。所以妈咪让宝宝吃水果时可以用小勺子直接喂食果汁，或者切成小块送入宝宝口中，这样也可以减少过敏的风险。