日期:2023-12-08来源:妈妈好孕网人气:497+
土豆营养丰富,是大家都特别爱吃的蔬菜之一。土豆富含蛋白质、纤维素、微量元素、脂肪、优质淀粉以及维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素。
婴儿土豆泥做法1:牛奶土豆泥
食材:土豆1个、牛奶、白糖适量。
做法:
1)先将土豆洗净后去皮、切成小块。
2)把土豆蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀;或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味即可。
婴儿土豆泥做法2:鲜肉土豆泥
食材:土豆 1个、鲜肉 50g、盐 1/2茶匙、鸡精 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、油适量。
做法:
1)先把土豆洗净、去皮。把肉切成小小的肉丁。
2)然后往锅里放油,等油热到五成的时候,把切好的土豆块和肉丁放到里面翻炒,加入盐、胡椒粉和适量清水,蒸大约10分钟。
3)10分钟后,要打开锅,把软了的土豆捻成泥状,接着炖到烂的时,放鸡精出锅即可。
婴儿土豆泥做法3:高汤土豆泥
食材:土豆、牛奶、盐、胡椒粉、高汤、低筋面粉适量
做法:
1)将土豆切碎后蒸软,待凉后磨成泥状。
2)锅内入黄油,下土豆泥和牛奶,盐,翻炒至浓稠。
3)将炒好的土豆泥放入容器中备用。
4) 锅内下黄油,低筋面粉少许,牛奶少许,高汤,胡椒,盐等,煮开后收汁成糊状,浇到土豆泥即可。
婴儿土豆泥做法4:草莓酱土豆泥
食材:土豆、杏酱、草莓酱适量
做法:
1)土豆洗干净后,去皮切片上锅蒸熟,然后用勺子碾成泥,放凉。
2)取一半土豆泥拌上果酱放入冰箱冷藏一小时后,加入杏酱和草莓酱即可。
3)另一半撒上盐和胡椒粉,然后缓缓加入牛奶,边倒边搅拌,搅拌至合适的稀稠度后,用微波炉加热即可。
婴儿土豆泥做法5:胡萝卜土豆泥
食材:土豆、胡萝卜半根
做法:
1)土豆半个,胡萝卜小半根,改刀,切成小块,蒸烂。
2)然后将土豆和胡萝卜用搅拌机打成泥。
3)盛入容器,放一块奶酪,放入微波炉融化。
4)最后加入少量婴儿盐一起搅拌即可。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/yinger/306556.html
上一篇:适合宝宝春季吃的防燥辅食
下一篇:五个月宝宝的辅食食谱推荐
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。