辅食佳选 婴儿果泥做法详解

　　随着宝宝逐渐长大，单纯母乳喂养已满足不了生长发育的需要，此时就应开始添加辅食，其中果泥就是不错的选择。下面小编详细介绍几种常见婴儿果泥的制作方法，妈妈们一起来学习下吧！

　　婴儿果泥1：木瓜泥

　　原料：新鲜木瓜半只

　　做法：

　　木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除；然后把果肉压成泥状即可。

　　营养价值：木瓜含有丰富维生素C和膳食纤维。

　　婴儿果泥2：猕猴桃泥

　　原料：新鲜猕猴桃果1个

　　做法：

　　猕猴桃果用清水洗干净，切开外皮，再把里面有籽的部分也去除掉；然后把果肉压成泥状即可。

　　营养价值：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质，可提高婴儿肌体的免疫能力。

　　婴儿果泥3：苹果泥

　　原料：新鲜苹果1个

　　做法：

　　苹果用清水洗干净，用刀削去外皮，切成块状，把籽的部分也去除掉；然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。

　　营养价值：苹果富含各种维生素和纤维素，有促进婴儿通便、止泻的双重功效。

　　婴儿果泥4：香蕉泥

　　原料：选择成熟香蕉1根

　　做法：香蕉去皮，用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。

　　营养价值：香蕉营养高、热量低，富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等物质，同时含有大量的纤维品。