妈妈好孕网 > 育儿 > 0-1岁 > 四个月的宝宝能吃什么辅食

四个月的宝宝能吃什么辅食

日期:2023-12-08来源:妈妈好孕网人气:352+

四个月的宝宝能吃什么辅食

  辅食1:蛋黄泥

  做法:将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个蛋黄,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个。蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。

  辅食2:菜泥

  做法:准备适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐煮熟,即成菜泥,待凉后可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化。

  辅食3:鱼泥

  做法:准备适量无皮、无骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状,凉后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁,并且易消化。

  辅食4:肉末

  做法:准备适量的新鲜瘦肉,洗净、切末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。

  辅食5:肝泥

  做法:准备新鲜猪肝或鸡肝50—80克,将猪肝或鸡肝洗净剖开,加入粥内或细面里煮熟,凉后喂宝宝。

  辅食6:胡萝卜汤

  做法:准备新鲜胡萝卜150—200克。将萝卜洗净、切成大块,放入锅中煮烂,用漏勺捞出,挤压成糊状;再放回原汤中煮沸,用白糖调味。每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/yinger/306497.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。