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4个月宝宝辅食食谱大全

日期:2023-12-08来源:妈妈好孕网人气:602+

4个月宝宝辅食食谱大全

  4个月宝宝食谱1:骨枣汤

  原料:

  动物骨250克、红枣15~25枚、生姜数片

  做法:

  骨头洗净、捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量,用旺火烧沸;然后用文火烧2小时以上,汤稠后,根据宝宝喜好调味即可。

  4个月宝宝食谱2:西红柿鱼糊

  原料:

  净鱼肉100克、西红柿70克、精盐2克、鸡汤200克

  做法:

  鱼肉放开水锅内煮,然后除去骨刺和皮;西红柿用开水烫下,剥皮、切碎末;将鸡汤倒锅内,加鱼肉同煮;稍煮后,加西红柿末、精盐,用小火煮成糊状即可。

  4个月宝宝食谱3:乌龙面糊

  原料:

  乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量

  做法:

  乌龙面倒沸水中煮至熟软捞起;然后与水一起倒入小锅内捣烂,煮开;起锅后加入少量蔬菜泥即可。

  4个月宝宝食谱4:香蕉薯糊

  原料:

  香蕉1/2只、鸡蛋1只、马铃薯1/4个、牛奶适量

  做法:

  马铃薯去皮、切粒,隔水蒸20分钟,压成茸;鸡蛋煮熟、去壳,取1/4只蛋黄,压成茸;香蕉去皮,压成茸;然后将蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。


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