奶粉喂养需要喝水吗 崔玉涛来解答这个硬核问题

家里有了小宝宝之后，全家人的心思和关注点就都在了宝宝的身上，小到吃喝拉撒、大到感冒生病等，无一不是家长关心的点。就拿宝宝“吃”这一点来说吧，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都是比较头疼的问题，母乳不够了怎么办？换奶粉喂养的话宝宝会不会不习惯？不接受？

就对于宝宝奶粉喂养这事来说，更让家长忧愁，吃了奶粉不消化不吸收、导致便秘、奶粉喂养需不需要喝水？等等，对于好多新手爸妈来说一下子都反应不过来，有时候还会上升到“家庭矛盾”。就育儿问题，大家不妨去给崔玉涛医生取取经，对于奶粉喂养需不需要喝水这事，崔玉涛医生就给大家解答了，下面就一起来看看吧。

奶粉喂养需要喝水吗崔玉涛

崔玉涛医生回答说在6月龄内，不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，家长只需要按照正常的喂养方式即可，不需要给宝宝额外喝水。我们喝水为的是给身体补充液体，但对于6月龄的宝宝来说，喝奶就可以满足，母乳里面有80%的成分是水，配方奶粉里面大部分也是水，按照正常喂养的话，一般都是可以满足日常需要的。

下一页：什么情况需要给宝宝喝水？

因此，6月龄内的宝宝是不需要喝水的，额外的添加水，反而会影响宝宝的奶量，还会增加宝宝的肾脏代谢负担，长期下去的话可能会出现生长发育迟缓等问题。但有一种情况是可以给宝宝喝水的，那就是有腹泻的情况时，为了防止脱水，可以谨遵医嘱补水，等到了6个月之后就可以给宝宝喝水啦。

给宝宝喝水、喝多少水，看表象都是不靠谱的，最主要的还是看尿液的颜色以及宝宝排尿的次数。出去晨尿，看看其他时间的尿液颜色，如果是无色或者浅黄色的话，说明宝宝不缺水，这个时候是不需要强迫宝宝喝水的。如果尿布上的尿液偏黄或者排尿次数少于6-8次的话，就该提醒宝宝喝水啦，但一般奶量摄入足够的话，都不会出现缺水的情况的。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，给出了0-6岁婴幼儿总水摄入量参考建议：

0-6个月的宝宝，母乳和配方奶粉中可以得到所需的水粉，不需要额外补充，7-12个月的宝宝每天水的摄入量在900ml左右，其中有540ml左右来自母乳或者配方奶粉，剩下的则从辅食和饮水中摄取。等宝宝大了，他们渴了会自己要求喝水，3岁以下的除开奶和主食外，还要大概300ml的水补充，这个就是额外的。