儿童一周吃几次牛肉为宜 给你两个不能多吃的理由

儿童一周吃几次牛肉为宜牛肉，日常中很普遍多见的肉类。牛肉营养丰富，其蛋白质和铁的含量较高，经常吃牛肉对身体是好的。

有妈妈问：孩子吃牛肉好吗？孩子一周吃几次牛肉好呢？关于儿童吃牛肉的一系列疑问，我们一起来看看下文中的讲解吧。

儿童一周吃几次牛肉为宜

牛肉营养十分丰富，它富含蛋白质、铁元素、多种矿物质、氨基酸、钙、铁、硒等。

牛肉虽然是好东西，但是对于孩子而言，牛肉的肌肉纤维较粗，孩子吃多了对其肠胃消化会有影响。

1、牛肉肌肉纤维长，不易消化；

2、牛肉肉质紧密，容易噎着宝宝；

另外，宝宝初次吃牛肉，有可能不太适应。建议初次添加牛肉时，和其他肉类一起搭配喂养。

下一页：给儿童吃牛肉的正确搭配方法

给儿童吃牛肉的正确搭配方法

1、建议给宝宝使用牛柳，这是牛肉最嫩的部分，不会给宝宝的肠胃增加负担。

2、建议把牛肉切成碎末或打成肉糜再给宝宝食用。

3、不要选择加工过的半成品，牛肉松里含有豆粉，芝麻等，成份越复杂越不容易消化。

4、最好不要给孩子晚上吃牛肉，会扰乱血糖水平。

5、8个月宝宝，可以把牛肉剁成细末添加到辅食里或者煮成粥。

6、10个月宝宝，可以把牛肉剁成肉馅包包子或者饺子给宝宝吃。

7、2岁的宝宝，可以吃牛肉剁碎做成的丸子。

8、3岁的宝宝，可以吃炖得烂烂的牛肉了。

9、6岁孩子，已经能够吃大块的牛肉了。