母乳宝宝几个月可以加辅食 一般到了这时就可以添加了

都说十月怀胎辛苦，但相比生完孩子之后的日子，这些都是皮毛。产后宝妈将面临的事情一件接一件，就拿其中很重要的一件事情，母乳喂养来说吧，对于不少新手妈妈来说，难题真的不少。奶水少、堵奶了、回奶等等一系列的问题接憧而至，都想把当初说“生了孩子就好了”的人拉出来当面对质一番。

事实也真的如此，母乳喂养的妈妈并非人人都能完美的做一个“大奶牛”，就算是母乳一帆风顺的宝妈，到了这个时期都会开始烦恼，这就是宝宝要开始添加辅食的时候。对于有经验的宝妈来说问题不大，但是对于不少新手宝妈来说简直用“昏头昏脑”形容也不为过。那一般母乳宝宝几个月可以加辅食呢？本文就带大家一起来了解一下。

母乳宝宝几个月可以加辅食

母乳喂养的宝宝到了一定的月龄是要是辅食的，一般就是6个月后可以开始添加。虽然说母乳喂养宝宝很好很科学，也是宝宝口粮的最佳选择，但是到了6个月后母乳中的营养已经无法满足宝宝的日常所需了，就如能量、脂肪以及饱饿程度等。如果6个月后依旧还是母乳喂养没有添加辅食的话，你会发现这个时期的宝宝需要母乳的次数会增加，喝母乳的频率也变快了。

就一般来说，母乳过了6个月之后营养没有少，但相对于宝宝需要的更多营养来说，只吃母乳的话是完全不够的。对于一些个妈妈来说，母乳喂养宝宝半年了，这个时候可能会出现母乳变少的情况，而宝宝自身的食量却在不断增大，依然纯母乳喂养的话很难满足宝宝的所需营养。两切宝宝6-12个月是咀嚼吞咽发育的关键时期，这时候是要给宝宝吃辅食的。

6个月后的宝宝添加辅食时建议由粗到细、由稀到稠、由少到多这样的顺序进行添加。在辅食添加的时候一定要注意蛋黄的添加，有的宝宝可能会出现对蛋黄过敏的情况，如果没有可以吃少量的蛋黄、稀粥、米糊、高铁米粉等。在添加的过程中还是循序渐进比较好，让宝宝的肠胃有一个慢慢适应的过程，在添加过程中也要注意水分的摄入，以免上火造成便秘等。

所以说，一旦宝宝6个月之后辅食添加是很有必要的，不仅仅是满足宝宝的营养需求，更是促进宝宝咀嚼吞咽的能力，特别是咀嚼吞咽这是靠后天学习来的，这个时候辅食添加进来，也可以得到相应的锻炼。在辅食的选择上尽量丰富化多样化，这个时候家长们也可以给宝宝准备一些自制小零食或者磨牙棒等。在辅食添加的过程中宝宝或许不太接受，但是家长却不要轻易放弃，这对宝宝来说益处更大。