日期:2023-12-06来源:妈妈好孕网人气:766+
家里有了小宝宝之后,全家人的心思和关注点就都在了宝宝的身上,小到吃喝拉撒、大到感冒生病等,无一不是家长关心的点。就拿宝宝“吃”这一点来说吧,不管是母乳喂养还是奶粉喂养,都是比较头疼的问题,母乳不够了怎么办?换奶粉喂养的话宝宝会不会不习惯?不接受?
就对于宝宝奶粉喂养这事来说,更让家长忧愁,吃了奶粉不消化不吸收、导致便秘、奶粉喂养需不需要喝水?等等,对于好多新手爸妈来说一下子都反应不过来,有时候还会上升到“家庭矛盾”。就对于宝宝喝奶粉要不要喝水这事,本文已经做个很详细的解答,下面就一起来看看吧。
宝宝喝奶粉需要喝水吗
在6月龄内,不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养,家长只需要按照正常的喂养方式即可,不需要给宝宝额外喝水。我们喝水为的是给身体补充液体,但对于6月龄的宝宝来说,喝奶就可以满足,母乳里面有80%的成分是水,配方奶粉里面大部分也是水,按照正常喂养的话,一般都是可以满足日常需要的。
因此,6月龄内的宝宝是不需要喝水的,额外的添加水,反而会影响宝宝的奶量,还会增加宝宝的肾脏代谢负担,长期下去的话可能会出现生长发育迟缓等问题。但有一种情况是可以给宝宝喝水的,那就是有腹泻的情况时,为了防止脱水,可以谨遵医嘱补水,等到了6个月之后就可以给宝宝喝水啦。
给宝宝喝水、喝多少水,看表象都是不靠谱的,最主要的还是看尿液的颜色以及宝宝排尿的次数。出去晨尿,看看其他时间的尿液颜色,如果是无色或者浅黄色的话,说明宝宝不缺水,这个时候是不需要强迫宝宝喝水的。如果尿布上的尿液偏黄或者排尿次数少于6-8次的话,就该提醒宝宝喝水啦,但一般奶量摄入足够的话,都不会出现缺水的情况的。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,给出了0-6岁婴幼儿总水摄入量参考建议:
0-6个月的宝宝,母乳和配方奶粉中可以得到所需的水粉,不需要额外补充,7-12个月的宝宝每天水的摄入量在900ml左右,其中有540ml左右来自母乳或者配方奶粉,剩下的则从辅食和饮水中摄取。等宝宝大了,他们渴了会自己要求喝水,3岁以下的除开奶和主食外,还要大概300ml的水补充,这个就是额外的。
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