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西红柿稀饭的做法婴儿 妈妈们快来一起学习制作吧

日期:2023-12-06来源:妈妈好孕网人气:937+

西红柿稀饭的做法婴儿 妈妈们快来一起学习制作吧

婴儿到了一定的年龄后就需要添加辅食了,婴儿在生长发育的旺盛阶段,对辅食的要求很高,所以妈妈在制作时需要花费很多的心思和时间,这样才能充分满足婴儿的成长需求。很多妈妈都给宝宝制作过西红柿,西红柿含有大量的维生素C,同时还有易于人体吸收的葡萄糖和果糖,的具有很更高的食用价值。婴儿的肠胃消化吸收能力较弱,所以适合将西红柿与稀饭同煮,不仅营养婴儿也喜欢吃。接下来小编就给大家推荐几款西红柿稀饭的做法!

西红柿稀饭的做法婴儿

做法一:

1.将大米洗净后放入清水中浸泡备用,再将新鲜的虾去除独多于的虾壳和虾线洗净,西红柿洗净后划上十字口,再倒入开水中焯水烫皮备用。

2.准备一个煮稀饭的锅,倒入适量的清水后加入大米,用大米煮开,在煮稀饭的同时将虾切成小粒,西红柿去皮去籽切成碎末。

3.当锅中水开后倒入适量婴儿核桃油,继续下入西红柿和鲜虾用小火慢煮,煮制成粘稠的稀饭后起锅,待温凉后即可喂给宝宝食用。

做法二:

1.准备好需要食用到的所有食材,提前将大米淘洗干净再放入清水中浸泡,西红柿和胡萝卜在流动水下洗净备用。

2.然后将西红柿在开水中焯水去皮后制成泥状,胡萝卜切成大小均匀的块状后倒入辅食机中制成胡萝卜泥,准备一个煮稀饭的锅加入适量的清水,倒入大米后开大火。

3.大米煮开后撇去多于的浮沫,继续倒入提前准备好的西红柿和胡萝卜泥,继续用大火进行慢煮,在煮制的同时多搅拌几次,煮制粘稠的状态后即可起锅。

做法三:

1.将大米洗净后放入清水中浸泡备用,新鲜的鲫鱼去除多余的内脏和鱼鳞,西红柿洗后划上十字口备用。

2.将洗净的鲫鱼装入盘中,放入适量的香葱和姜片进行腌制,直接在锅中隔水蒸熟,鲫鱼蒸熟后去除多于的鱼刺,再将鱼肉用勺子压制成鱼泥;西红柿在开水中焯水起皮剁成泥状。

3.准备一个煮锅将大米和适量的清水倒入锅中,用大火煮开,煮开后倒入鱼泥和西红柿泥同煮,在煮制的同时要多用勺子进行搅拌,起锅前加入适量的婴儿核桃油拌匀即可。

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