小虾米怎么做给宝宝吃 这4种做法任谁都不能拒绝

很多妈妈想给宝宝食疗补钙的时候都会想到小虾米，小虾米虽然个头不大，但是俗话说浓缩的都是精华，所以小虾米的营养还是很丰富的。小虾米钙质丰富最适合给宝宝食疗补钙，但是小虾米口感比较硬，而且略带有一点腥味，处理不好是很难让宝宝吃的，宝宝不爱吃也就白做了。那么小虾米怎么做给宝宝吃最好呢？小虾米可以做哪些辅食呢？需要怎么处理呢？

小虾米怎么做给宝宝吃

1.小虾米白菜粥

材料：小虾米若干、白菜心适量、大米适量、水适量、姜少许

做法：将小虾米洗干净然后将生姜切片，混着小虾米泡在水里，大约10分钟左右去腥，捞出清洗一次

白菜心洗干净切碎，大米提前浸泡半小时煮粥，水开之后将小虾米和白菜心放入粥里，搅拌均匀小火煮粥，等到粥熟、小虾米变软即可。

2.小虾米鸡蛋糕

材料：小虾米适量、鸡蛋1个、葱花少许、生抽2-3滴

做法：将小虾米洗干净，鸡蛋打散搅拌均匀，然后在蛋液中放入小虾米，然后上锅隔水蒸，锅上汽之后撒一些葱花，滴几滴生抽；再小火蒸6分钟即可

3.小虾米菠菜饺子

材料：小虾米适量、嫩菠菜数颗、饺子皮适量、植物油少许、猪瘦肉少许

做法：将小虾米洗干净然后剁碎或是放入搅拌局搅碎，然后将菠菜去根再洗干净，切碎，越碎越好；猪肉放入搅拌机搅成肉泥

将肉泥、小虾米碎和菠菜混合搅拌，然后放入少许植物油和酱油搅拌均匀成馅料，在包成饺子就可以了。

4.小虾米蔬菜泥

材料：小虾米适量、胡萝卜少许、菠菜少许、土豆1颗、橄榄油几滴

做法：将小虾米洗干净用水煮熟然后切碎，胡萝卜和土豆洗干净上锅蒸熟，控水，碾压成泥

菠菜煮熟，然后去根，将菠菜切碎末；然后将蔬菜泥和蔬菜碎末和小虾米混合，加入少许盐搅拌均匀，最后滴上几滴橄榄油就大功告成了。

小虾米在给宝宝做辅食之前，一定要确保水煮或是焯水去腥，这样既可以保证小虾米味道清淡，而且口感较软，方便宝宝咀嚼和消化。上面介绍了4种小虾米最适合宝宝吃的做法，可以做粥也可以做菜，口味比较百搭，而且鲜美无比。如果想给宝宝用小虾米补钙又不知道怎么做好吃，不妨试试这4种做法吧。