孩子两边肋骨不平是不是缺钙？

现代社会很多家长对小孩的发育问题是非常关注的，也有很多小孩身体两边的肋骨会出现一边高一边低的情况，这是很常见的。

缺钙是引起肋骨突出的原因之一

一般来说引起肋骨高的原因有很多，这和孩子自身身体缺乏的营养素也有很大关系。出生后婴幼儿若得不到足够的营养，比如最常见就是缺钙导致的小儿佝偻病，可影响胸骨等的发育，以致胸廓畸形。若轻型的畸形，可无并发症或无临床症状，严重者可使胸廓改变并且挤压心肺，导致心肺功能受损。

注意！肋骨高不一定是缺钙引起的

临床上缺钙已经不是判断肋骨高低原因的唯一标准，因此我们还需要考虑一些其他因素。比如有的宝贝坐的比较早，腹部的压力就会比较大，这种情况就可能会出现肋骨变高。比如有的家长给孩子穿裤子的时候不注意，喜欢给小孩穿一些腰带高而且很紧的裤子，这样的挤压也会引起小孩的肋骨高。因此肋骨高不能只考虑缺钙的因素，建议做进一步检查，针对性治疗。

如果是缺钙引起的肋骨高，那么可以通过方式来改善：

1.补钙剂

目前市场上的钙剂种类非常多，建议到医院检查后，听从医生的建议，针对具体的情况购买。补钙的剂量需要区分年龄，0-6个月是300毫克，6-12个月是400毫克，1-3岁是600毫克。如果孩子体内缺乏维生素D，还需要同时补充。维生素D的预防剂量为每天400国际单位。另外，补钙剂的时候，不要和植物性食物同吃，因含植酸高的食物影响钙的吸收，也不要不与油脂类食物同食，油脂分解后会生成的脂肪酸与钙结合。

2.食疗

多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，奶类含钙较丰富，吸收较好，是最佳的选择。其他如蛋，鱼，肉，豆类等含有丰富的维生素D，也需要同时补充，可以促进钙的吸收。

3.晒太阳

阳光最好的维生素D“活化剂”，食物中的维生素D，要经过紫外线照射才能转化为内源性维生素D，被人体吸收，所以小孩子要适当晒太阳。也可以直接选择含维生素D的钙剂，在补钙的同时补充维生素D。

家长们若是发现自家小孩，身体两边的肋骨出现一边高一边低的情况，千万不要急于补钙，如果小孩不缺钙，盲目补钙反而会影响小孩子身体健康。建议到医院儿科或是骨科就诊，做相关的检查后，明确原因后再针对原因进行治疗。