日期:2023-12-04来源:妈妈好孕网人气:848+
宝宝几个月添加辅食,这个话题是许多妈咪所关注的,小宝宝出生以后,最开始是吃母乳喂养的,随着小宝宝一天天长大,妈妈的乳汁已经满足不了他的生长所需了,这个时候要慢慢的为他添加辅食了。那么,宝宝几个月添加辅食好,关于宝宝添加辅食的各种注意事项,我们一起来下文中学习学习。
宝宝几个月添加辅食
大多数育儿书籍上都有介绍,说是给宝宝初次添加辅食的时间是6月龄,可是,据很多过来人的经验显示,给宝宝添加辅食的时间是因人而异的,可以早于6月龄,但最好不要超过6月龄。多数妈妈认为,宝宝4-6个月就可以慢慢添加辅食了,在给宝宝添加辅食后,母乳或奶粉仍然作为宝宝的主要食源,辅食只是一个过程,它不能替代母乳或奶粉,这一点妈妈要知道。
有的妈妈奶水比较多,只要母乳喂养时宝宝的身高体重都正常增加,在宝宝6个月之前可以一直吃母乳。为什么不提倡宝宝太早添加辅食,那是因为宝宝的消化系统未发育完善,过早添加辅食容易引起消化不良,还有食物过敏的风险,所以,具体什么时候能添加辅食,得根据宝宝的具体情况而定。
宝宝辅食添加注意事项
宝宝辅食添加是有顺序要求的,最好遵循以下顺序:米糊-蔬菜(根茎类)—蔬菜(茎叶类)—水果—肉类—蛋黄(1/4)—鱼虾。
1、宝宝初次添加辅食时,最好给他米糊或米粉吃,因为这种食物非常好消化吸收,大多数小宝宝的肠胃都接受得了。
2、等到宝宝对米糊适应以后,就可以添加根茎类蔬菜给他吃,如:山药、芋头、土豆、南瓜、胡萝卜、红薯之类的蔬菜,都很适合小宝宝。
3、接下来,就是给宝宝添加茎叶类的蔬菜,如:菠菜、芹菜、小白菜、油麦菜等。可以将这些蔬菜做成蔬菜汁,也可以切得碎碎的混合在米糊中。
4、在给宝宝添加水果时,可以先添加香蕉和苹果,不宜添加太硬或太甜的水果给宝宝,害怕他吃习惯了这些味道,就不再喜欢其他的味道了。
5、在给宝宝添加肉食时,妈妈要注意把肉煮熟剁碎,然后混合在其他的辅食中一起吃,切记太油腻让宝宝拉肚子哦。
6、给宝宝添加蛋黄时,不能一整个都给他吃,半岁以上的宝宝可以吃蛋黄,每次吃1/4就可以,不能吃太多。
7、鱼虾类的辅食,妈妈要注意宝宝是否过敏,鱼一定要将刺处理干净,虾要小心宝宝吃了之后过敏。
小编的话:以上是关于宝宝辅食添加的相关介绍,我们知道了宝宝添加辅食的时间是因人而异的,而且辅食添加也是有规律可循的,宝宝辅食添加的几个注意事项,新手妈妈不防多做参考学习。
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