小儿腹泻的饮食

小儿的肠胃本来就没有那么强大，是比较敏感的，当摄入一些不健康的饮食以及生活作息不规律就会很容易引起腹泻。腹泻之后需要用药物控制，防止腹泻继续就会很容易使得身体脱水，使得身体虚弱不堪。小孩腹泻要找准导致的原因，下次一定要避免。然后还需要锻炼小儿的抵抗力，提高身体的免疫力，防止遇到一些突变的时候就引起腹泻。小儿腹泻之后需要改善饮食结构，摄入的食物也是很讲究的，具体的小孩在腹泻之后可以吃的东西就有:

1.因为小孩腹泻主要就是由于消化不良导致的，从这个方面来说就需要注意完善膳食结构，调整好小孩的饮食习惯.该吃饭的时候就要认真的吃饭，不要饮食太乱，吃的食物也不应该太刺激，小孩子不能吃太多的冰冻食物，要注意多吃有营养的物质。还要注意摄入的量也不能太多，合理饮食，少量多餐也是可以的，千万不要撑着胃，这样对胃也是不好的。

2.有一些小孩子腹泻是由于体内缺乏必要的元素，就好像缺乏锌元素也是会引起腹泻的。所以当小孩腹泻是由于体内却锌的话，就应该在孩子的膳食中多补充一些蔬菜水果，还可以可以补充葡萄糖酸锌和多维元素片，这些食物中含有较多的微量元素，对于维护体内的无机盐平衡也是起到很重要的作用的。

3.避免给孩子摄入太多的肉类和蛋类食品，这类食品比较难消化，如果摄入过多就会加重胃肠的负担，从而引起孩子消化吸收不良，当小孩消化不良的时候也是会很容易腹泻的，只能通过排便的方式把体内堆积的食物排出来，以减轻对胃部的伤害。

4.小孩子吃饭时间要控制，一般的小孩子一到吃饭时间就会到处乱跑，就会使得吃饭的时间变得很长，饮食时间不规律规律使得小孩发生腹泻。当这种情况出现的时候可以通过给小孩吃一些小儿健胃消食片来促进胃肠运动.

小孩腹泻是比较常见的疾病，是由于小孩的饮食受到很对因素的影响，而自己又没有足够的判断能力时就很容易引起饮食不当以及饮食时间不规律的情况发生。在生活中需要特别注意膳食结构的完善，多补充微量元素，还需要注意给孩子保暖避免着凉。