总觉得宝宝长得慢？这6个因素，都可能会影响孩子生长

生活中，大部分的家长都会十分关注孩子的成长，在宝宝降生之后每一天的变化都是不同的，很多的家长就会十分关注。害怕宝宝成长过程中受到不良因素的影响而导致身体发育迟缓，部分宝宝生长速度慢，家长会十分担心，那么，宝宝身体发育速度慢和哪些方面因素有关呢？

1、宝宝挑食或者偏食

宝宝在成长的过程中，如果出现了发育速度缓慢的情况，很有可能是平时饮食不当引起的。部分宝宝出现了挑食和偏食的情况，可能会导致某些营养物质缺乏，而缺乏营养物质补充的情况下，宝宝生长的速度也会缓慢许多。为了防止宝宝生长速度缓慢，在宝宝的饮食过程中，需要让宝宝注意饮食均衡，不可挑食和偏食。

2、喂养不当

宝宝生长速度缓慢，有可能是喂养不当引起的。在喂养的过程中，很多新手妈妈没有注意，有时宝宝没吃到奶还不知道，这种情况下就可能会导致宝宝饥饿，生长速度缓慢而影响健康。因此，平时在母乳喂养的过程中需要掌握正确的方法，避免宝宝吃不到奶而影响身体发育。

3、缺乏运动锻炼

宝宝身体生长速度缓慢，有可能是缺乏运动引起的，特别是到了宝宝学走路的阶段，应该让宝宝多活动。如果宝宝总是呆在家中没有活动，很有可能会因为缺乏运动导致身体生长速度缓慢。一般有经常运动的宝宝，身体抵抗力会更强，生长发育速度会更快。

4、缺乏晒太阳

宝宝生长速度缓慢，有可能是经常没有晒太阳引起的，在宝宝生长过程中，应该让宝宝适当晒太阳。晒太阳能够促进维生素D的合成，维生素D补给充足，有利于身体对钙质的吸收，这样才能让宝宝长高个。部分家长害怕让宝宝晒黑，基本上没有让宝宝接触到阳光，久而久之可能会影响维生素D的合成而影响正常的发育。

5、睡眠不足

宝宝生长速度缓慢，有可能是宝宝睡眠质量差引起的，一般宝宝应该多补充睡眠，在深度睡眠中促进身体的发育。如果宝宝总是缺乏睡眠，可能会影响其正常的发育，这样宝宝的生长速度就会减慢。因此，在宝宝发育过程中，应该让宝宝在舒适安静的环境下多补充睡眠。

6、吃太多零食

宝宝生长速度缓慢，有可能是经常让宝宝吃零食引起的。零食一般营养价值较低，而且很多的零食进食之后容易上火，出现厌食的情况。如果宝宝进食的零食太多，出现了厌食的情况，需要的营养物质没能及时提供，通常也会导致发育速度很慢。